南京皮肤科医院哪个好一点_黄褐斑如何食疗
黄褐斑很常见,也很难看,尤其是有黄褐斑的女性都很自卑,对容貌的影响也比较大,一般黄褐斑的患者要积极的进行治疗,偏方,药物,食疗等方式都是不错的,有黄褐斑的患者一定要避免暴晒,不然会导致黄褐斑越发的严重。
黄褐斑很常见,往往是女性生产后所导致的,对于有黄褐斑的女性来说需要及时的进行治疗,具体治疗的方法要根据自己的情况而定,同时需要选择食疗,像柠檬水,山楂粥等一些食疗的方法对于黄褐斑都有调理的作用。
1,羊奶羹,要准备一些羊奶,鸡蛋,冰糖适量,再准备一些清水,需要准备好冰糖在锅内进行化开,之后放入适量的羊奶来进行煮沸,加入一些鸡蛋搅拌均匀就可以吃了,可以坚持的吃上一段时间有很好的补中气的作用,益六脏,滋润肌肤。适用于面部灰暗黑瘦、黄褐斑、雀斑。
2,山楂饮,山楂,橘皮再准备一些水在锅内进行炖煮,放凉之后就可以准备纱布来进行过滤,就可以加入蜂蜜来进行调和经常的饮用,有很好的清除黄褐斑的效果,但是需要坚持的饮用才有效果的。
3,豆芽汤,简单的豆芽汤有很好的去除黄褐斑的一个作用,在锅内加入适量的清水,之后煮沸就可以放入干净的豆芽,之后煮烂就可以了,不要加咸盐,需要每天三次,连续几天后的时间,绿豆经水泡后发出的幼芽。是无胆、低脂肪、高蛋白的蔬菜。其营养丰富,含有蛋白质、脂肪、糖类、磷脂、胡萝卜素及维生素bl、维生素b2等。豆芽清热解毒,解暑生津。此汤有润肌肤,祛疣赘的作用。
对于有黄褐斑的患者来说,以上食疗的方法都是可以坚持一下的,效果显著,但是需要坚持的吃上一段时间才有效果,同时黄褐斑的患者在夏季的时候避免在阳光下暴晒,需要涂抹防晒霜,不然会导致黄褐斑的情况加重的,所以需要多注意一下这个情况的。