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上海哪里看糖尿病好:糖尿病友可以喝茶吗

2020/10/30 17:30:05
上海明珠医院合作

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茶对人体健康有着不容忽视的重要作用,现下越来越多人喜欢通过喝茶来养生。

现实生活中有很多糖尿病病友,糖尿病病友有一系列的注意事项,不能随便乱吃,那么糖尿病友可以喝茶吗?

第一:

糖尿病病友可以喝茶,但是睡前不宜饮浓茶。

因茶叶中含有咖啡因,又称茶素,可兴奋大脑皮层,使人兴奋,故睡前饮浓茶易造成失眠,对糖尿病的血糖控制不利。

另外,茶叶中含有鞣质具有收敛作用,若过饮浓茶易发生大便秘结。

第二:

此外,糖尿病病友喝茶时还应注意泡茶宜用冷开水,不宜用热开水。

因茶叶中含有一种较理想的降糖物质及丰富的维生素,这些对糖尿病友是十分有利的,若用热开水泡茶,则降糖物质的有效成分及多种维生素遭到破坏,因此糖尿病友要用茶叶降血糖,切勿用沸水泡茶。

第三:

糖尿病病友是可以喝茶。

糖尿病是由于胰岛素分泌不足导致血糖过高代谢障碍,一般药物很难根治,服用西药降糖、或注射胰岛素也只能暂时控制,长期大量的服用有一定的副作用,还会损害肝肾功能,所以糖尿病病友应注意日常的行为习惯。

注意事项

糖尿病病友虽然有一系列的禁忌,但是,是可以喝茶的,但是喝茶时也要注意时间等因素,也不宜喝过浓的茶。

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