南京皮肤科医院哪个好一点_不做“黄脸婆”简单几招告别黄褐斑三种祛除黄褐斑的方法

黄褐斑是比较顽固的一种斑。在患有黄褐斑以后，一定要注意饮食健康，多吃一些含有维生素高的瓜果蔬菜，尽量不要吃辛辣刺激性的食物，还有就是平常一定要有规律的生活，不熬夜。以免引起内分泌失调，加重黄褐斑病情。平常的时候可以使用一些，比较安全的方法进行调理治疗黄褐斑。z

　　每个女性都有一颗爱美之心，如果脸上长了黄褐斑以后，那么，每天的心情一定不会愉快，甚至会产生自卑感，可是，由于现在人不好的饮食习惯，起居习惯等。导致黄褐斑的发生率越来越高。有些女性在发现自己长有黄褐斑以后，就经常会乱用一些祛斑的产品，导致黄褐斑越来越严重。我听人介绍了几种去除黄褐斑比较好的方法。下面我就跟大家分享一下如何不做黄脸婆简单几招告别黄褐斑。三种祛除黄褐斑的方法。

　　1，去除黄褐斑的第一种方法，就是将新鲜的苹果去皮切块，捣成泥儿，然后将脸清洗干净，涂抹于脸部，干净的皮肤可以加一些鲜牛奶，油性的皮肤可以加一些蛋清，等到20分钟以后，用热毛巾将脸部清洗干净即可，隔一天做一次，坚持20天可以很好的消除黄褐斑。

　　2，香蕉里面含有丰富的维生素，经常使用香蕉涂抹脸部，也可以使皮肤清爽润滑，并且也可以祛除脸部的黄褐斑，首先，我们将香蕉捣成泥状，加入适量的牛奶调成糊状，然后敷在脸上，等20分钟以后用清水洗净。这样坚持一段时间就可以减少黄褐斑。

　　3，将山楂和橘子皮加水煮熟以后，放凉，再加入少许的蜂蜜调匀，轻轻的涂抹脸部。也可以达到祛除黄褐斑的效果。但是使用这种方法必须持之以恒，不能着急。才能够达到我们想要的祛斑效果!

　　注意女性脸上长黄褐斑与内分泌和饮食也有非常重要的关系，所以在日常生活中一定要保持心情舒畅，不熬夜，以免造成内分泌失调，使黄褐斑更加严重，还有就是饮食上应该多吃一些新鲜的瓜果蔬菜，多喝一些温开水，这样就能够减少脸部黄褐斑。