南京皮肤科医院哪个好一点_手把手教你如何应对黄褐斑和雀斑

女性随着年龄的增长，皮肤的代谢功能随之降低，皮肤的水分及皮下脂肪减少，就会失去光泽、弹性，甚至还会出现各种毛病，成为“问题皮肤”。比如：黄褐斑、雀斑、皮炎、皱纹，等等，那么我们怎么应对呢?

手把手教你如何应对黄褐斑和雀斑

1、果菜美肤汁

香菜、芹菜、黄瓜、草莓、柠檬各适量。将前4种果菜洗净，搅汁，滴入柠檬汁饮用，每日1次。有美颜增白功效。用天然果汁的方法祛除雀斑，不光是防斑的佳品，同时也是解渴的美饮。

2、红枣菊花粥

准备好红枣50g，粳米100g，菊花15g;再将红枣和粳米一起清洗干净，然后连同菊花一起放入锅里清水熬制，熬出浓稠的粥以后待其凉了便可以加入适量的红糖调味，直接食用即可。黄褐斑怎么治疗最好的方法呢?倘若能借助于专业祛斑产品一起使用，祛斑效果会更明显。但若长期食用此粥，也能起到不错的淡斑祛斑效果。

3、祛斑霜

很多祛斑霜中内含多种植物精华提取物，如：活泉水、传明酸、木瓜精华、石榴皮精华等，该产品为外用涂抹使用的一种祛斑产品，它能有效解决皮肤层黑色素的生成及沉淀问题，使黑色素从边缘到中心软化、颜色变浅、斑痕变小直至消失，有效去除斑点问题。

4、生姜蜂蜜茶

先买来生姜，切成小块，别切得太碎;放清水到茶壶里煮;煮开之后放入红茶，比如祁门红茶，用200-300毫升开水浸泡5-10分钟后，大概比较温热能入口的时候把它倒出来加入一些蜂蜜。

5、杏仁咖啡面膜

根据自己所需的量取些许的杏仁放入热水中泡软，去皮捣成泥状，然后加入与杏仁同等量的咖啡粉及蛋清调和，搅匀后放进一个密封的罐子里，每晚洁面后涂面，15-20分钟后清洗干净即可。

白皙无斑、紧致有弹性的是彰显女性魅力的主要条件，而黄褐斑的出现却阻挡了人们美丽的脚步，而以上就是有关手把手教你如何应对黄褐斑和雀斑的方法分享，通过上文的阅读，关于祛斑这件事，你的心中可曾有答案了呢?