上海糖尿病医院排名前十名:糖尿病晚上睡不着失眠
发布时间:2020-10-30 17:27:39 上海明珠医院
有很多糖尿病友会出现晚上失眠的情况,很长时间不能睡着,有的病友天快明的时候才刚刚入睡,糖尿病病友晚上不能入睡的原因有的是因为身体瘙痒,还有的是因为心理心态不对,还有的就是想的比较多。
尿病伴发精神障碍的病友越来越多,以情感不稳、焦虑、抑郁和神经衰弱为多见。
糖尿病病友常有疲倦、烦闷、疑病、无力、注意力不集中、失眠、记忆力下降等症,许多病友有明显的焦虑症状,紧张、恐惧,伴有心悸、多汗、苦闷、焦虑、脉速、坐立不安等症。
而且,糖尿病与失眠症状之间还会出现恶性循环。
对于出现糖尿病友晚上失眠的,尤其是长期失眠的,一定要发现其失眠的原因,如果是因为糖尿病并发症的话,要第一时间治疗,糖尿病不可怕,只要稳定好血糖就没事。
所以不必有太大的压力,很多病友是被糖尿病并发症也造成的恐惧,这大可不必这么想的,其次就是糖尿病的治疗。
糖尿病治疗药选对药物,比如说金奈玛特选茶,没有副作用。
从根本上修复胰腺。
糖尿病容易伴发精神障碍,引起失眠症状,两者会相互影响,糖尿病病友夜尿多也容易影响睡眠质量。
因此,病友应通过药物治疗和饮食调节来控制好血糖,并保持乐观的心态,避免外伤、手术、精神压力等各种刺激,适当进行羽毛球等体育锻炼,建立健康的生活方式。
医师指出,病友应调整好作息时间,每天按时睡觉,按时起床,如有失眠、抑郁等症状应及时就医。
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