上海冠心病医院哪里好:冠心病“盯上”年青人4种恶习成病因

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冠心病也是一种老年群体中常见的心血管疾病，一般发病人群主要为中老年以上的男性，但是，随着生活以及工作方式等的改变，冠心病患者越来越年轻化，年轻人的发病率越来越高。为什么冠心病会缠上年轻人呢?以下四种不良习惯是主要因素：

一、办公久坐，缺乏运动

办公室的白领是冠心病年轻化的主要人群。白领们经常坐在办公室里办公，长期久坐，缺乏运动，而且经常作息紊乱，黑白颠倒，导致他们容易出现消化系统紊乱，从而造成内分泌系统失调，压力情绪逐渐增大，导致心血管系统运作失调，终诱发冠心病。

二、空气湿度长期过低

办公室环境以及现在公共环境绿化问题，导致工作和生活环境的湿度大大降低，这会影响空气负离子的吸收，容易造成缺氧，血液中氧含量不足，容易使血管收缩舒张出现紊乱，终会诱发高血压、动脉硬化和冠心病。

三、高血压

由于年轻人的生活饮食和工作等方面的不良习惯，使他们容易患上三高疾病，高血压会影响动脉硬化，从而造成心血管疾病，收缩舒张压力的不正常，增加了患冠心病的风险。

四、天气变化，受寒刺激

现在的天气变化极不稳定，特别是对于女性同胞来说，对天气的变化极为敏感。当天气气温急剧降低时，寒气容易积聚于体内血管，出现寒脉，而且寒冷容易使冠状动脉收缩过快，舒张较慢，会造成血管痉挛，影响血液运输，是心脏缺血，终出现心绞痛。

以上四种原因很容易诱发冠心病，因此，年轻人要在日常生活中养成良好的生活习惯，合理饮食，定期体检;在工作之余坚持运动，多补充水分，学会舒缓情绪和压力;保持室内环境的空气流动，注意做好防寒保暖工作，避免疾病的入侵。