南京皮肤病研究院#睡眠质量差对牛皮癣患者有哪些危害呢？

生活中很多的人会患上牛皮癣这种疾病的，这种疾病给患者的生活造成了很多的伤害。牛皮癣的诱因是很多的，但是很多患者对于这一常识不是很了解。所以就无法针对性的进行护理，牛皮癣的护理工作更是不可缺少的。尤其是睡眠质量差对牛皮癣患者的危害：

一、肥胖银屑病患者即使很在意，你的“啤酒肚”仍然会出现，这不仅单单是因为平时饮食习惯的问题，它很有可能源于你的“垃圾睡眠”。“睡不好，心里烦，还有很多工作没做完”;熬夜写策划，夜里经常做梦，脑子总想着未完成的工作。这种“夜不能寐”的症状持续一段时间，就会让你感觉身体“沉重”了，事实上因为“垃圾睡眠”，而使银屑病患者的体重的确增长了。

二、很多上班族的银屑病患者早上出去上班，发现忘记带做完的策划，赶紧回家，到了家里却死活想不起来忘记带了什么;公司的晨会上，老板明显可以看到你眼神涣散，回答问题时反应迟钝、经常出错;一天的工作开始了，明明是领导刚刚吩咐下来的工作，有时候却望着领导离去的身影摸不着头脑，这个也是因为自己的“垃圾睡眠”造成的结果。

三、打鼾症每天晚上，因为你的呼噜声把别人吵得睡不着，别人以为银屑病患者睡得很香甜，事实上，因为打呼噜，也让患者自己睡得不解乏。不仅如此，晚上有时还会因为打鼾把自己憋醒，并且患上慢性咽炎。另外，第二天早晨起床也会觉得头痛口干，白天没精神，注意力下降，情绪还非常急躁易怒。

四、习惯性脱发有些银屑病患者早上起来梳头时，发现头发大把大把地脱落，连自己都吓了一跳。看着一头美丽的秀发，一天天减少，最后不得不忍痛割爱，剪成短发。其实，这也是是由于“垃圾睡眠”引起的。睡眠时间的长短与脱发无明显关系，但是脱发却与睡眠质量密切相关。

所以，牛皮癣患者要调节好自己的心态，保持愉悦的心情以及良好的睡眠治疗，一旦发现患上此种疾病，及时到正规医院进行治疗，以免病情发展严重。