南京皮肤病研究院#银屑病的临床辅助治疗方法有哪些？
银屑病一种常见的皮肤顽疾，给患者带来很大的打击，在日常生活中我们不仅要接受医院的药物治疗等相关治疗，还是进行辅助治疗，辅助治疗对疾病是很有益处的，如常见的运动疗法、心态疗法、饮食疗法等;它们可以有效的缓解病情，下面小编就给大家详细介绍下。
1、运动疗法：一般银屑病患者的血液粘滞度一般较高，血液流动缓慢，易造成微循环障碍，继而发生银屑病病理改变。而运动可提高肺摄取氧气的能力，促进血液循环，还可减少血清胆含量，增强机体的免疫功能，所以说银屑病患者适当地运动会减少皮损。采用“运动出汗”的方法，对冬季型银屑病患者自秋末开始在保暖的情况下每天在室内、室外或原地慢跑，以微微出汗为宜，并维持30分钟，结果收到较好的效果，部分患者的皮损完全消退。由此可见，适宜、适量的运动有利于银屑病病情缓解。
2、心态疗法：保持乐观向上的，树立战胜银屑病的信心，不要一患病就背上沉重的思想包袱。只要心情开郎、情绪稳定、劳逸结合、要有好的生活规律。
3、饮食疗法：饮食要合理化，不挑食、不偏食。忌烟，适量饮酒。可多食豆类、粗粮、新鲜蔬菜、水果等高蛋白、低脂肪、富含维生素的食品，这样对治疗银屑病比较好。新鲜的青菜，买来存放家里不吃，便会慢慢损失一些维生素。如菠菜在20摄氏度时放置一天，维生素c损失达84%。若要保存蔬菜，应在避光，通风，干燥的地方贮存。银屑病患者最好是不要吃，如生姜、芫荽、韭菜、香椿、尖椒等，这些大多属于辛辣或发物，有诱发银屑病的可能性，这些蔬菜银屑病患者可以少吃或者不吃，我们建议多吃其它蔬菜。
4、生活习惯疗法：养成良好的饮食习惯很重要。银屑病要求患者“忌口”的食物很多，刺激性的、辛辣的食物，以及生活中的“发物”，患者都应当远离，也不能抽烟喝酒。
提醒广大银屑病患者，不要盲目轻信小偏方治疗或无照诊所治疗等，以免造成不可挽回的遗憾，此外治疗要持之以恒，不要断断续续的，对银屑病没有益处。同时积极配合医生治疗，饮食上要合理膳食、荤素搭配，生活中适当的运动。
