南京皮肤病研究院#银屑病患者的家庭防护措施

银屑病患者的家庭防护措施?银屑病的致病原因很多，如自身免疫，环境变化，情绪打击，饮食习惯等多种因素都可诱发银屑病。所以银屑病患者的家庭防护措施很重要，下面介绍几种防护措施。

1.冷水浴浸泡在含1杯苹果醋的冷水中，有助于止痒。另-种方法是用塑料胶袋包一些冰块，直接敷在患部。

2.适当晒太阳：让皮肤晒太阳阳光中的紫外线能抵抗银屑病，其中又以B型紫外线线作用最快。但过量的阳光会引起晒伤，所以银屑病患者在接受适当的日照的同时，其他部位应涂些防晒油。温暖干燥的环境对治疗银屑病有益，如果住在潮湿的环境中且又患有银屑病，应考虑换地方居住。

3.避免一些食物：应避免脂肪(牛奶、奶油、鸡蛋)、糖、加上食物、白面粉、柳橙类水果、红肉等，这些食物含有一种可让皮肤发炎的酸。

4.泡热水澡：泡热水澡热水浴及热水游泳池对银屑病有益。它使隆起的斑块变平，并减少脱皮。但热水可能使皮肤更痒。

5.补充维生素：补充营养素维生素C它对胶原蛋白及结缔组织很重要，每天摄入2000～10000毫克;维生素D可以治疗皮肤病，并帮助钙质的吸收，每天400-1000IU;海带可以提供均衡的矿物质;锌是蛋白质代谢所必需的，而蛋白质是修补皮肤必需的。每天50-100毫克。

6.避免外伤：避免皮肤受伤受伤的皮肤往往容易发生新的病变。因为皮肤的创伤可能促使体内失控。有银屑病的人不应该采草莓，也应避开其他容易导致皮肤受伤的物质。

上述的内容就是关于银屑病患者的家庭防护措施，小编希望能对大家有所帮助。此外大家在日常生活中，患者朋友也不要有太大压力，尽量来保持心情愉悦，加强锻炼，做好这些对于银屑病的预防，这都是有着积极作用的。最后小编希望大家能远离银屑病困扰。