南京皮肤病研究院#哪些不良习惯会加重人们的腋臭病情呢?

腋臭又俗称“狐臭”，是人体大汗腺分泌物里产生并散发出的一种特殊而难闻的气味。如此“大蒜”般的刺鼻气味，可能会让正在与你交谈的同事、同学、朋友而厌烦，路人也往往掩鼻而避之。腋臭可谓严重影响了患友们的社交、恋爱、学习和家庭生活，尤其是会给患友们造成一定的心理压力，产生一定的自卑感。那么，哪些不良习惯会加重人们的腋臭病情呢?

哪些不良恶习会加重腋臭气味：

一、不良饮食习惯会加重了腋臭。例如辣椒、芥末等辛辣刺激性的食物，有刺激作用，会加重了炎性，而"有味"的食物如葱、蒜等则会使得味道更加浓烈。而且如果经常吸烟喝酒的话，更会导致腋臭，当我们有腋臭症状，大家更要及时的治疗腋臭哦。

人体在排汗的时候，在皮肤热量流失的时候皮肤中的水份和体内的脂质分子也会随着流失，长期的饮食不但会使皮肤越来越粗糙，皮脂分泌更加旺盛，毛孔变得粗大，排汗的次数增多，汗液也就更加粘稠，腋臭的味道就会越来越严重。

二、不良的卫生习惯加重腋臭。腋臭是皮肤表面细菌分解大汗腺分泌物的结果，如果不经常对自己的卫生进行清洁的话，就会增加细菌滋生，从而导致腋臭的加重。由此可以看出，平时注意清洁卫生，减少细菌的寄生，对缓解腋臭会有所裨益。所以，平时应该勤洗澡，勤换衣服，保持皮肤干燥，尤其是保持腋窝、会、等部位的清洁，我们可以通过预防腋臭发生有什么方法，进行预防腋臭的产生。

三、过激的心情也会加重腋臭。心情在异常惆怅或是激动的时候，都会引发大汗腺的分泌异常，从而加重腋臭。

温馨提示：患者们看完文章应该知道日常生活中如何改善腋臭了吧。腋臭不仅自己觉得难闻，也会影响别人心情，进一步影响别人对自己的看法，导致自己有心理压力。所以，除了配合治疗，平常要多注意个人卫生，形成科学的饮食习惯。