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上海看糖尿病好的医师:糖尿病足应该怎么穿鞋子 糖尿病足病友正确穿鞋7个方法推荐

发布时间:2020-10-30 17:09:53 上海明珠医院

到了夏天,很多人都会选择凉快的鞋来穿,各种凉鞋、拖鞋、布鞋就成为很多人的选择。

而对于糖尿病足病友来说对鞋的要求就很高了,因为他们对于双足的保护要高于常人,稍有不慎都会造成严重的后果。

所以,挑选合适的鞋袜,对足部卫生、足部的保养等,对控制病情都有很大的帮助。

什么样的鞋子适合糖尿病足病友呢?糖尿病足病友正确穿鞋7个方法推荐:

1、大小合适,轻便:

采用鞋带或尼龙搭扣;

2、鞋的深度:

深度足以容纳定制的个性鞋垫,鞋垫可以更换;

3、鞋的空间足够:

圆形鞋头、足趾部有足够宽度和深度,避免挤压;

4、透气良好:

面料选用弹力合成纤维面料(LYCRA)或优质软皮;

5、鞋子里面要平整:

鞋内衬很少或没有接缝,防止摩擦损伤;

6、减震的鞋底:

多采用平跟橡胶鞋底,鞋后部有一定的自然弧度。

7、生物力学鞋垫:

糖尿病鞋通常还配特殊的鞋垫,支持生理足弓,分散足底压力,提高舒适性和抗疲劳性。

糖友需把足部检查作为每日功课,重点检查足底、趾间、足部变形部位,看看是否有擦伤、水泡等,还需观察脚的肤色是否变暗、脚趾甲是否变形、有没有出现溃疡、感染等。

如果有上述情况出现,一定要前往医院处理伤口,切不可擅自处理。

坚持每日洗脚,注意采用正确的方式。

如果泡脚,水温不要超过40℃,一般不建议病友泡脚,因为糖尿病足病友对温度的感觉能力下降。

洗完脚后要擦干水分,检查有没有出血和渗出液。

如果脚趾间发白,可用酒精面前擦拭处理。

秋冬季节比较干燥,因此,洗完脚后可以用润肤霜涂在脚上,但要注意避开足趾间和溃疡伤口。

同时,轻柔按摩足部。

合适的鞋袜可以给双脚多一层保障,降低截肢的风险。

因此,旅游鞋和布鞋较为合适,买鞋的时候要穿着袜子试鞋,穿鞋前要先检查鞋里是否有异物或者是粗糙的接缝,脱鞋后要检查足部有没有压红、摩擦的痕迹。

袜子要选择棉质或是羊毛这些天然材料制成的袜子,应每天更换袜子,上口不能太紧,避免影响足部的血液循环。

正确修剪脚趾甲也是很重要的,需在光线充足、视线清晰的情况下剪脚趾甲,并且修剪时应直着剪,避免剪破甲床引发感染。

有些人的脚趾甲是天生长在肌肉内的,如果脚趾甲很硬并且有增厚或畸形,这时候就要请医师帮忙处理了,要是不处理也容易引起感染。

以上内容就是给大家介绍的“糖尿病足应该怎么穿鞋子 糖尿病足病友正确穿鞋7个方法推荐”,糖尿病友应该要注意自己衣食住行,而糖尿病足病友更应该注意正确选择适合自己的鞋子,不然很容易受到感染。

如果脚步有炎症要适当处理,防止感染加深。

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