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南京皮肤病研究所需要预约吗_灰指甲的饮食需要注意什么

发布时间:2020-10-30 16:56:27 南京华肤皮肤病医院

灰指甲是一种很常见的传染性疾病,给患者的日常生活带来了很大的不便,严重影响患者的正常人际交往,随着我国科技的进步,灰指甲也可以得到完美的治疗,日常生活中有哪些食材有助治疗灰指甲呢?下面就带大家了解一下。

  灰指甲的饮食如下:

  目前认为“高蛋白质”成为灰指甲病饮食营养治疗的基本原则,高蛋白饮食是维持健康指甲所必需的,蛋黄是蛋白质的好来源。燕麦片、核果、种子、谷物、豆制品都富含植物蛋白。 多吃蔬菜水果:水果和蔬菜应占每日饮食的50%。

  一、灰指甲患者的饮食要多吃蔬菜水果,最好水果和蔬菜占到每日饮食的50%左右。

  二、高蛋白的饮食是维持健康指甲所必需的食物,灰指甲患者应该多吃一些含有高蛋白的食物,如蛋黄、燕麦片、核果、种子、谷物、豆制品都富含蛋白,是蛋白质的好来源。

  三、灰指甲患者要多补充一些营养素,如

  1、维生素B:添加核黄素(B2)、Bl2、叶酸缺乏维生素B,易使指甲脆弱。

  2、维生素C:用量每天300毫克。倒刺及指甲附近的组织发炎与缺乏维生素c有关。

  3、钙及镁及维生素D:用量依产品标示。它们是指甲生长所必需的营养元素。

  4、维生素A或维生素A乳剂:用量每天分别为15000IU或每天25000IU。体内若无维生素A,则无法利用蛋白质,乳剂较快被吸收利用。

  5、铁质:用量依产品标示。缺铁会造成汤匙指甲和纵向突脊。

  6、啤酒酵母:用量依产品标示。含各种必需营养素,并富含蛋白质。

  7、L一半胱胺酸和L-甲硫胺酸:用量依产品指示。含硫的氨基酸,是皮肤及指甲生长所必需的。

  8、硅(燕麦杆茶及木贼):用量依产品指示。是头发、骨骼及指甲所需之物。

  9、明胶;用量依产品标示。指甲的基本构成物。

  推荐几种灰指甲患者的饮食方:

  1、糯糠团:糯米糠牺、发芽小麦各等量,磨粉,加水成团,蒸熟食之,每日数个。

  2、赤小豆、红枣各60克,大蒜30克,水煎至豆烂,每日服3次。

  3、花生红豆汤:生花生、红豆各50克,洗净加水煮汤饮用。

  4、冬瓜赤豆汤:赤小豆150克,冬瓜3肋克,共煮汤服。

  5、黑豆酒:黑豆炒至冒烟,人酒密封,待凉捞出黑豆,服酒。

  6、烧苹果捣烂,每日吃1~2个。

  7、小豆加海带煮熟,加适量白糖连汤服。功效解毒利水

  温馨提示:毋庸置疑,灰指甲对患者的日常生活带来的伤害是非常巨大的,严重影响了患者的正常人际交往,以上便是小编为大家整理的有助于治疗灰指甲的食材,希望能对大家有所帮助,灰指甲患者应怀着乐观的心态面对,小编祝广大患者能够早日康复。

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