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上海哪家医院治糖尿病好:糖尿病友能吃蜂蜜吗

2020/10/30 16:53:40
上海明珠医院合作

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蜂蜜是我们日常生活当中比较常见的一种食物,蜂蜜营养成分丰富,而且对我们人体有很好的保健作用。

好多人会有这样疑问:

糖尿病友能吃蜂蜜吗?患有糖尿病的人其实是有很多的因素导致的,特别是在饮食上更是要注意,还要对日常的饮食进行科学的搭配,现在就让来告诉你糖尿病友是否能吃蜂蜜吧!

蜂蜜的功效与作用

1、蜂蜜具有缓解疲劳的效果,因为蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身体所吸收利用,改善血液的营养状况,经常吃蜂蜜能使人精神焕发、提高记忆力、消除疲劳。

2、蜂蜜具有消积食的效果,蜂蜜可以促使胃酸正常分泌,增强肠蠕动。

3、蜂蜜具有清肠道的效果,蜂蜜导泻效果好,对于有习惯性便秘的人群服用蜂蜜是很不错的。

4、蜂蜜具有润肺止咳的效果,蜂蜜有润肺止咳作用,可以用百部30克煎汤,把汁液倒在60克蜂蜜上,再用小火煎沸,溶合成膏状,每次取一匙蜜膏用开水冲化了来喝即可。

糖尿病友能吃蜂蜜吗?

对于糖尿病病友在饮食方面是需要谨慎对待的,对于糖类的质量,要求选用消化吸收缓慢的多糖类,这样可以使血糖缓慢升高,以便使胰岛素能得到更好发挥。

糖尿病友是禁用直接吸收的葡萄糖和极易消化吸收的蔗糖,这样是会造成血糖大幅度升高。

而蜂蜜是含有80%的糖类,其中大约有45%是不经消化就可以直接吸收的葡萄糖,有5%左右为易消化吸收的蔗糖,所以对糖尿病友的血糖影响是很大。

糖尿病友吃蜂蜜只会使血糖更高,对疾病的治疗有大大的损失。

总之,糖尿病友在病情没有稳定的情况下,糖尿病友是不可以吃蜂蜜的。

糖尿病友饮食原则

糖尿病友饮食是有一定的原则要遵守的。

糖尿病友体内血糖高,在日常饮食中要控制好糖分,好是少吃或者是不吃容易导致血糖上升的食物,比如糖果、汽水、可乐、蜜饯、蜂蜜以及各种甜点。

此外,像是淀粉类食物也要少吃,比如有番薯、土豆、芋头、玉米、菱角,以及烧饼、烧卖、萝卜糕等。

糖尿病友饮食的第二个原则就是少吃太甜、太咸、太油的食物,控制油脂的摄取量,平常里要少吃油炸、油煎、油酥及高油脂类的食物。

还有对于一些胆固醇含量高的食物,比如动物内脏、蛋黄、海鲜类等好也是要少吃或者不吃。

糖尿病友能吃蜂蜜吗?糖尿病是在我们身边一种常见的疾病之一,很多人都得过糖尿病,此病虽然看起来不会很特别严重,但是却与我们的饮食是息息相关的,所以在饮食方面一定要科学的去对待。

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