上海糖尿病专科医院哪家医院好:糖尿病友能吃玉米粥吗
随着现在生活得进步与提高，很多人在饮食上不注意，所以得了糖尿病，血糖也就高了起来，高血糖的人在饮食上可是十分要注意的，以免引起血糖增高，引起疾病的复发或者增重。
有的血糖高的人很喜欢喝粥，很多血糖高的人喜欢喝玉米粥，糖尿病友喝玉米粥可以么，我们来了解一下糖尿病友喝玉米粥行吗。
1、糖尿病友能吃玉米粥但不能多吃。
营养研究表明，玉米不仅淀粉含量高，而且蛋白质、维生素、脂肪、纤维素及矿物质的含量也很高，因而国内外营养学医师将玉米称其为"黄金食物"。
说玉米为黄金食物并不过份。
玉米有抗癌作用，玉米含有丰富的维生素A，谷胱甘肽及镁，这些物质均具有抑制人体癌细胞的生殖、发展的作用。
玉米所含的纤维素、胡萝卜素，不仅可增强肠壁蠕动，起到促进排便，排除毒素，预防肠癌的作用，还可分化癌细胞。
国内外有关资料报道，以玉米为主食的地区，癌症发病率普遍较低，可能是玉米中富含镁、硒等微量元素及40%麸质等，抑制肿瘤的发展，增加肠蠕动及胆汁排泄，促进废物排除有关。
但因为含糖较高，过多会造成糖尿病加重，所以对于血糖高病友可以少量使用，
2、尿病病友是可以适量的吃些粗粮的建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜、西红柿、青菜、芹菜等。
水果如柚子、猕猴桃、草莓、青苹果。
蛋白选择优质蛋白如瘦肉、牛奶、鱼类等。
主食好选择粗粮如玉米面、荞麦面、燕麦面做成的馒头。
但都的注意量。
建议到院营养科咨询专业营养师，结合病友的病情，制定个体化的饮食治疗。
3、 喝玉米粥餐后血糖不好控制，但对次日空腹影响不大。
但是玉米的营养对糖尿病友来说还是很好的，主要就是吃的适合控制下量就好了，不要一次吃的太多，注意少吃多餐。
以上就是糖尿病友喝玉米粥行吗详细的说明与介绍，糖尿病友不适合过于吃含糖量过高的东西，因为玉米是香甜可口的食物，所以含糖量是很高，并不适合糖尿病友吃。
糖尿病友可以适当的吃一些出量，但不适合过量的吃，以免增加血糖。
