上海哪家医院治冠心病疗效比较好:冠心病患者在运动中有哪些注意事项

生命在于运动，体育锻炼有益身心。特别是对病人来说，适当的运动能更快地康复。但是，对于冠心病患者来说，进行体育运动必须要小心谨慎，冠心病患者在运动中需要注意哪些事项呢?以下就给患者们一些建议。

(1)运动前后避免情绪激动，精神紧张，情绪激动均可使血中儿茶酚胺增加，降低心室颤动阈，加上运动可有诱发室颤的危险。因此，对于心绞痛发作3天之内，心肌梗死后半年之内的病人，不宜做比较剧烈的运动，

(2)运动前不宜饱餐。因为进食后人体内血液体供应需重新分配，流至胃肠帮助消化的血量增加，而心脏供血相对减少，易引起冠状动脉相对供血不足，从而发生心绞痛。

(3)运动要循序渐进，持之以恒，平时不运动者，不要突然从事剧烈的运动。

(4)运动时应避免穿得太厚，影响散热，增加心率，心率增快会使心肌耗氧量增加。

(5)运动后避免马上洗热水澡，因为全身浸在热水中，必然造成广泛的血管扩张，使心脏供血相对减少。

(6)运动后避免吸烟。有些人常把吸烟作为运动后的一种休息，这是十分有害的，因为运动后心脏有一个运动后易损期，吸烟易使血中游离脂肪酸上升和释放儿茶酚胺，加上尼古丁的作用而易诱发心脏意外。

以上的建议仅供参考，希望对患者们有一定的帮助。冠心病患者切勿做一些强度过大的运动，有必要时应咨询相应的医师。若在运动过程中若感到不适，应立即停止运动，情况严重者应及时到医院就诊。