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上海哪个医院治冠心病:生活中该如何做好冠心病的预防工作?

发布时间:2020-10-30 16:22:16 上海明珠医院

如果说在当今社会,哪类疾病是中老年人的健康杀手。那么当属心脑血管疾病了。由于心脑血管疾病会对人体的心脏和大脑造成很大影响。所以,会对患者的生命造成很大威胁。在众多心脑血管疾病中,冠心病是一种比较典型的。那么在生活中该如何预防冠心病呢?

1.不吸烟;

2.保持血压正常稳定,理想血压是120/80mmHg.高血压的防治措施包括保持正常体重,限制酒精,食盐摄入,保持适当钾,钙和镁摄入,以及在医师指导下服用降压药。

3.维持血脂正常,防治高脂血症,高危人群要定期检查,低脂饮食,运动,和服用降脂药。

4.避免精神紧张。

5.运动过少的生活方式是冠心病的重要危险因素,规律地锻炼有助于保持体重,减少高血脂和高血压,冠心病的发生。

6.维持血糖正常,防治糖尿病。

7.对已有冠心病危险因素(高血压、糖尿病、高脂血症等)的高危病人,建议长期服心血康防止冠心病的发生。

很多人因为在生活中不注意预防,导致患上冠心病,尤其是中老年男性朋友,由于在平时生活中有许多不良的习惯,比如抽烟喝酒,长期下去,就会对心脑血管造成极大的损害,因此,就会很容易引起冠心病,所以,希望大家能够坚持保持良好的生活状态。

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