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上海妇科医院_产后月经不调怎么办好

2020/10/30 16:10:51
上海妇科医院合作

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  月经不调会出现在很多女人的身上,有的产后的女性月经也是不正常,会出现一些月经不调的现象,此时产后的女性需要做好治疗和护理工作了,因为产后的女性身体十分的虚弱,更加需要及时的治疗月经不调,那么产后月经不调怎么办好?

  【1】产后月经不调的女性要注意适当补钙,要多休息,并且要加强营养,可以适当地进行运动。

  【2】从饮食上进行调理,可以在食谱中添加丝瓜,丝瓜性平味甘,有通经络、行血脉、凉血解毒的功效,对调理月经不顺很有帮助。也可以多吃大葱、南瓜、栗子、豆类、大蒜、生姜、橘子等食物;或者吃一些如乌贼汤、龙眼蛋汤、当归羊肉火锅、韭菜炒羊肝、益母草汁粥、艾叶粥、牡丹花粥、月季花汤等补品。这个时候患者要注意,不能够吃刺激性的东西,不以吃辛辣的东西,还要去医院进行检查必要时要接受治疗。以医学治疗为主,食疗调理为辅。

  【3】不宜长时间吹电风扇:由于电风扇的风源很集中,人在熟睡后机体处于静止状态,汗毛孔开放。如果经期长时间地吹电风扇纳凉,特别是在午睡或晚间睡着后还开着电风扇吹,就很容易着凉受寒而患伤风感冒和发生经血少、月经不规则以至停经等月经紊乱的情况。

  【4】不宜大量吃冷饮:妇女经期过多吃冷饮会刺激胃肠粘膜,使胃肠血管突然痉挛、消化液分泌减少,直接影响胃肠的消化吸收功能,甚至引起腹痛、腹泻等消化功能紊乱。

  以上就是产后月经不调怎么办的相关事宜,产后的女性要及时的补充营养物质,让自己的身体有抵抗力,有助于预防和治疗月经不调的病情,产后的女性需要好好地护理身体,因为产后十分容易做病,月经不调要抓紧时间治疗,祝福女性的生活永远健康幸福。

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