上海妇科医院_经期有哪些注意事项
发布时间:2020-10-30 16:02:01 上海妇科医院
作为女性朋友,你一定或多或少为月经不调烦恼过,小编也不例外。小编今天要为您分享的是“经期有哪些注意事项”,希望小编给您参考的同时,希望您能早日告别月经不调带来的烦恼,所以小编就不多说,您赶快一睹为快吧!
1、是不要在经期进行,否则很容易让细菌进入子宫而引起宫腔内感染,发生附件炎、盆腔炎、炎、宫颈炎等。
2、是不要多吃盐,否则更容易在月经前就发生头痛、容易冲动和容易生气等情况,因此更好在月经来前10天起就开始吃低盐食品
3、是不宜喝浓茶或咖啡,因为其中的更容易让人产生痛经、经血过多的问题,还容易导致经期延长。此外还有引起贫血的可能。
4、是不能洗盆浴,否则细菌也容易进入子宫腔里,导致生殖器官发炎。
5、是不要穿紧身的裤子,否则影响血液循环,也会感觉不适。
6、是不要高声叫喊,更不要去唱卡拉ok,否则容易导致声音嘶哑。
以上就是小编为您分享的“经期有哪些注意事项”的建议,忠言逆耳,为了您的身体健康,您一定要严格要求自己做到以上注意事项。特别是女性朋友们,身体健康才能心情好,心情好才会看起来更美哦!
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