上海哪里看冠心病好:如何识别出早期的冠心病症状呢

冠心病患者要克服自己焦虑、不安的情绪，并努力配合医师进行治疗，这样才可以让冠心病更快地好起来，而如果冠心病还处于初期，那么患者就更加不需要担心了，只要我们多留意冠心病的早期信号，就可以及时把这些症状告诉医师，让医师帮我们解决冠心病的问题。

如何识别出早期的冠心病症状呢

首先，冠心病早期症状会出现与运动有关的头痛、牙痛、腿痛等。冠心病早期症状包括饱餐、寒冷或看惊险影片时出现胸痛、心悸者。

其次，夜晚睡眠枕头低时，感到胸闷憋气，需要高枕卧位方感舒适者;熟睡、或白天平卧时突然胸痛、心悸、呼吸困难，冠心病早期症状需立即坐起或站立方能缓解者。

然后，体力活动时出现胸闷、心悸、气短，休息时自行缓解者。冠心病早期症状会反复出现脉搏不齐，不明原因心跳过速或过缓者。或用力排便时出现心慌、胸闷、气急或胸痛不适。

预防冠心病的食物

芦笋。芦笋中含有有益心脏健康的抗炎营养物质，如叶酸、维生素C和维生素D等。而且芦笋热量低容易熟。它与全麦食物、橄榄油、柠檬汁干酪以及胡椒一起食用，保健效果更好。春季和初夏的芦笋新鲜。

蓝莓。蓝莓富含抗氧化剂和维生素C，这两种营养都有助于降低压力。其含有的丰富纤维素，有助于防止压力导致的肠痉挛和便秘。蓝莓可单独食用，也可与酸奶、香蕉等一起食用。

这就是“如何识别出早期的冠心病症状呢”的介绍，多吃一些绿叶蔬菜，对于治疗冠心病也是很有好处的，但问题是，很多冠心病患者都属于老年人，他们在饮食上，并不会特别注意，这时候老年人的子女就应该多注意冠心病病人的膳食了。