上海糖尿病专科哪家好:适合糖尿病友喝的啤酒,糖尿病喝什么酒好
发布时间:2020-10-30 15:53:01 上海明珠医院
你知道糖尿病喝什么酒好吗?糖尿病是由于生活饮食不当引起的,那么日常需要注意些什么,能喝酒吗?
糖尿病喝什么酒好
每升啤酒的酒精含量约为 35g,含糖量约为 50g,并含少量的蛋白质、B族维生素以及钙、镁、锌、硅等。
每升啤酒产热量 400kcal,相当于 200g 面包、500g 马铃薯或 45g 植物油所提供的热量。
啤酒的代谢较快,易使人发胖,饮用过量会破坏细胞功能,发生酒精中毒,高血压、冠心病病友以不饮为佳,糖尿病病友需经医师同意后再饮,并且不能空腹饮用。
啤酒种类很多,有生啤酒、熟啤酒、干啤酒、低醇和无醇啤酒等。
啤酒的成分不同,人的体质不尽相同,所以喝啤酒也要因人而异,其中干啤酒较适合于糖尿病病友。
干啤酒源于葡萄酒,酒中所含糖的浓度与葡萄酒不同。
由于普通啤酒会有一定的糖分残留,而干啤酒使用的是特殊酵母,可使剩余的糖继续发酵,把糖降到一定浓度之下,因此适合要控制体重和有糖尿病的病友饮用。
糖尿病友喝酒的注意事项
1、不空腹饮酒
可在出席宴会前先吃些食物,所选食品以富含碳水化合物为宜,如米面类、无糖点心。
过量饮酒对健康有害已是不争的事实,空腹饮酒对糖尿病病友的健康损害更大。
2、只饮低度酒,不饮高度酒
葡萄酒的酒精含量为12%~15%,啤酒为4%~5%,这两种酒糖尿病病友可饮用,应避免直接饮用40度以上的烈性酒。
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