上海糖尿病专科医院哪家医院好:妊娠糖尿病的控制方法

妊娠糖尿病的控制方法。

妊娠期间，女性朋友是很容易出现一些并发症的，而在各种并发症当中，糖尿病是比较常见的一种，而且妊娠糖尿病也是危害比较大的一种并发症，所以我们一定要认识到妊娠糖尿病的危害性，不管是在孕前患上了糖尿病，还是在妊娠期间患上了糖尿病，都需要对病情进行合理的控制，今天我们就给大家介绍一下，如何在妊娠期控制血糖水平。

其实妊娠糖尿病指的是女性朋友原本没有糖尿病，但是却在怀孕之后出现了糖尿病的症状，此时也疼，升高会对胎儿造成一定的影响，所以我们一定要控制好血糖水平。

如果妊娠糖尿病没有得到有效的控制，就会使胰岛素的分泌过度，导致将来孩子出生的时候体重过重，而且孩子未来出现肥胖以及得上糖尿病的风险也会大大的提高，通过一些方法可以帮助我们很好的控制糖尿病病情的发展。

在怀孕期间，如果出现了血糖升高的情况，我们就需要严格控制饮食，特别是怀孕中晚期的孕妇，一定要合理的制定膳食营养计划，并且要严格控制饮食当中的总热量。

医师告诉我们，中晚期孕妇每天所需要的能量如下，碳水化合物占比在55%左右，蛋白质占比在20%左右，脂肪类物质的占比在25%左右，这样的饮食热量分配才是比较适合孕妇的身体所需的。

如果饮食当中的热量和糖分过高，就容易引发血糖偏高的情况。

今天我们为大家介绍了妊娠糖尿病的控制方法，除了以上我们提到的这些之外，孕期如果出现了糖尿病的症状，我们还需要通过合理的运动来增加对能量的消耗和对糖分的代谢，日常饮食要做到少食多餐，同时要尽量多吃一些富含膳食纤维的食物，也能够控制血糖水平。

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