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上海冠心病医院排名前十名:冠心病患者在节日期间如何做好疾病的预防

2020/10/30 15:41:26
上海明珠医院合作

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工作了那么长的时间,在节假日,很多人都希望能够得到放松,但是,有很多人却没有掌握放松的方法,例如,有的人在节假日里拼命吃东西、或者通宵玩牌,如果本身已经患上了冠心病,那么就非常危险了,所以在节假日,我们也要用适当的方法,对冠心病进行预防。

冠心病患者在节日期间如何做好疾病的预防

一、防寒冷

天气冷暖交替,有些室内还没有暖气,人的血管收缩,易发生心绞痛和心律失常,也容易发生心脏猝死。

对于冠心病病人,一定要做好防寒保暖,适时增减衣物。

二、节饮食

节日期间,餐桌上多美味佳肴,切不可贪吃暴食。科学研究表明,暴食后消化器官负担加重,血液过多集中在胃肠,心脑等重要器官相应缺血,易诱发心绞痛;特别是高脂肪食物摄入过多,血脂增高会导致血粘度增加及血流缓慢,容易发生心肌梗死。

三、保睡眠

国外科学家证实,睡眠不足或失调容易导致人体内血液中胆固醇含量升高,使诱发冠心病的几率相应增加。同时睡眠不足也会加重心血管病患者的心脏负担,易诱发心绞痛、心衰。节日娱乐活动丰富,应酬频繁,切莫在晚上喜乐过度而影响睡眠,睡前应尽量保持心境平和,不与他人过长交谈。少看紧张刺激性的电视节目。如能在白天午睡30分钟,对心脏病患者更有益处。

四、避劳累

每逢春节,因走亲访友、迎来送往、娱乐活动等常使人处于紧张忙碌之中。如果疏于休息,劳累过度,极易导致植物神经功能紊乱。加上举家欢聚,兴奋过度,心血管病人往往会诱发心绞痛、心梗、中风等。因此,有心脑血管疾病的患者应根据自身健康状况,安排活动和休息。

冠心病患者要注意,如果身体中的胆固醇含量过高,那么患上冠心病的几率将会大大增加,为了避免这种情况出现,冠心病患者一定要多注意自己的饮食,防止自己的身体出现疾病的信号,并在坚持用药的情况下,尽快把冠心病治好。

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