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上海冠心病医院哪里好:通过什么方法能更好地预防冠心病

发布时间:2020-10-30 15:28:59 上海明珠医院

患上了冠心病后,不仅是患者自己,即使是冠心病患者的家人,也会建议患者躺在床上,以免心脏出现问题,但是,医生指出,冠心病患者是需要进行运动的,如果什么事情都不用做,反而会降低身体的自我修复机能,这样冠心病可能会更加严重。

那么,通过什么方法能更好地预防冠心病

保持情绪的稳定,精神放松,可以大大减少冠心病的发生。冠心病者,应心胸开阔,定期检查,注意病情变化。如心绞痛急性发作,应当地休息,服药治疗。如冠心苏合香丸、麝香保心丸、速效救心丸;或含化消心痛、心痛定、甘油片;必要时吸氧,心情紧张者服安定辅助治疗。

生活细节方面,减少不良的嗜好,对预防冠心病大有裨益。平素生活要有规律。适当的体育锻炼不但能预防肥胖,改善心肺功能,增强应变能力;还能减少高脂血症、糖尿病、高血压、高粘血症和血栓形成的发生。锻炼的方式因人而异,一般以太极拳、散步、气功操为宜。合理的饮食、良好的卫生习惯对防止冠心病的发生和进展有重要作用。

以素食、青菜、水果为主要饮食,将会减低血胆、脂蛋白的升高;菜油、花生油、玉米油有助于降低血中胆,应增加食用。养成良好的大便习惯,保持大便通畅;洗澡水宜温不宜热,不宜大池。

还需要说明的是,冠心病患者在日常生活中,应该传递出积极的正能量,努力配合医师进行治疗,而不是每天都愁眉苦脸地面对自己患病的事实,如果我们能够决然面对冠心病,不仅能够把冠心病治好,而且也能让我们的生活变得更加顺畅。

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