上海妇科医院_月经不调的注意事项都有些什么?
发布时间:2020-10-30 15:25:57 上海妇科医院
很多女性都有月经不调的症状,不部分都是由于内分泌失调引起的,月经不调给女性带来的伤害还是很大的,不但情绪受到影响,对身体健康造成的威胁也是很大的。那对月经不调的女性来说在日常都有哪些需要注意的事项呢?
1、 注意卫生,预防感染:对于长期月经不调应该注意外生殖器的卫生清洁,月经期绝对不能。注意保暖,避免寒冷刺激。避免过劳。经血量多者忌食红糖。
2、 防止过度节食,戒烟限酒:注意自己的饮食结构,多食用瘦肉,谷类,深绿叶蔬菜及含钙丰富的食物,不宜过食生冷。
3、 保持精神愉快,避免精神刺激和情绪波动:不要对于长期月经不调怎么办过于担心,个别在月经期有下腹发胀、腰酸、胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象,均属正常,不必过分紧张。
4、 不宜吃生冷,酸辣等刺激性食物,多饮开水,保持大便通畅。
5、 注意内裤要柔软、棉质,通风透气性能良好,要勤洗勤换,换洗的内裤要放在阳光下晒干。
6、 药物治疗:传统医学辨症施治,应用补肾扶脾,理气活血法使气血调和,阴生阳长,脾胃健,精血旺则流自畅。
以上就是月经不调患者在日常需要注意的事项的介绍了,对女性来说更重要的就是要注意个人卫生,在饮食方面也要保证营养均衡,经期的时候禁忌辛辣刺激性食物,还要保持精神愉悦,月经不调的时候要及时就医。
出诊医生更多
热门文章更多>>
上海妇科会阴修复整形术多少钱?目前治疗阴裂伤手术费用差异较大,有的只需要千元左右,有的则高达4、5千,甚至上元。但无论使用何种技术,其费用构上海
上海妇科整形医院哪家好?我们都知道整形在当今已经成为了非常流行的一件事情,尤其女美,所以整形发展的特别的快速,而大多数人知道的还仅仅是面部整
我们都知道每个人都有情不自禁的时分,尤其是在刚接触性知识的时分,往往把控欠好自个,也就掉进了的漩涡,本来女人还是期望自个能保持完好,所以就会
上海做修复要多少钱?许多女性有进行修复术意向的女性,都对修复的费用问题比较关注。那么做修复要多少钱?下面就请上海妇科医院的为大家详细介绍一下
修复手术的出现,可以说帮助很多女性朋友重拾了为人女的纯洁与为的自信。那么,修复价格一般是多少呢?这个问题是不能一概而论的,不同的医院、不一样
出诊医生
医院动态更多>>