上海哪个医院治糖尿病:糖尿病友可以吃百香果吗
发布时间：2020-10-30 15:24:59 上海明珠医院
人们的生活水平不断的提高，很多人在饮食上也不再那么清淡，但是大鱼大肉的饮食对身体十分不利，因此越来越多的人患有疾病，糖尿病就是其中一种，这种疾病又称富贵病，患上这种疾病的人在饮食上需要控制，对于好多水果也只能望而却步，那么糖尿病友可以吃百香果吗?糖尿病友可以吃什么水果?糖尿病友吃什么好?
糖尿病友可以吃百香果吗?百香果中富含丰富的维生素C，它有着很好的效净化机体，避免有害物质在体内沉积，进而达到改善皮肤、美化容颜的作用。
而且这种水果中所含的胡萝卜素和有效酶成分，可以清除人体自由基，养颜抗衰老。
所以对人体十分有好处，百香果的话是甜度不是很高的，主要偏酸，糖尿病病友也是可以吃的。
但是不可多吃。
糖尿病友可以吃什么水果?糖尿病友在饮食上需要多加注意，含糖高的，以及高脂肪和淀粉类的要少吃，另外可以适当多些面食，高质量蛋白质比如瘦肉和鱼类，多吃蔬菜不仅对身体有好处，还可以很好的补充维生素B。
对于糖尿病病友来说，饮食一定要好好控制，在生活中还需要勤测血糖，患有糖尿病的人不可吃过甜的水果，一般柚子以及猕猴桃的糖含量较低，所以可以食用。
糖尿病友吃什么好?糖尿病友不可吃的太饱，另外运动对降糖也有着很好的效果，于糖尿病友而言，千万不可吃一些糖含量高的食物，也不可以吃一些升糖快的食物，在生活中可以多吃一些蔬菜，如西红柿，黄瓜，菜瓜等，着几种蔬菜可以替代水果来吃，而且它们每百克的糖含量在5克以下，又富含维生素，对糖高的人来说，食用非常不错。
糖尿病友可以吃百香果吗?糖尿病友可以吃什么水果?糖尿病友吃什么好?这些问题困扰着很多糖尿病病友，给生活带来很大的不便，虽然糖尿病治愈比较缓慢，但是只要控制好饮食，勤测血糖，好好控制，则不需要有太大的心理压力。
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