上海糖尿病专科医院排名:糖尿病病友能吃猕猴桃吗 介绍猕猴桃对糖尿病的影响
发布时间：2020-10-30 15:23:15 上海明珠医院
糖尿病、高血压、高血脂都是常见的代谢性疾病，其主要特征是高血糖。
根据病因和病情的不同，糖尿病可分为1型糖尿病和2型糖尿病。
糖尿病有一定的遗传倾向，有一定比例的病友有糖尿病家族史。
糖尿病也是很多疾病的并发症，临床上超过六十多种遗传综合征会并发糖尿病。
那么，糖尿病病友能吃猕猴桃吗?猕猴桃是一种营养价值丰富的水果，糖尿病病友可以吃。
下面我们来介绍猕猴桃对糖尿病病友的好处。
1、补充营养。
糖尿病病友适量吃一些猕猴桃能够补充营养。
猕猴桃也叫做藤梨、阳桃、猕猴梨等，所含糖分比较少。
猕猴桃含有多种维生素、膳食纤维、铁质、氨基酸等，能为糖尿病病友补充足够的营养素。
而且猕猴桃的糖分含量很低，不会影响糖尿病病友的血糖水平。
2、增强免疫力和抵抗力。
猕猴桃含有大量的维生素C，维生素C是一种抗氧化剂，能够清除体内的自由基，有强化免疫系统的作用。
多吃猕猴桃能够促进伤口愈合，补充铁质，还能预防抑郁症。
猕猴桃含有较多的钾元素，而钠元素含量较低，能够维持心血管健康。
3、控制血糖。
猕猴桃有抗糖尿病的作用，它含有一定量的铬，能够刺激细胞分泌胰岛素，从而降低异常升高的血糖。
猕猴桃的粉末和苦瓜粉混合使用，调节血糖的效果会更好。
我们平时吃比较多的酸性食物、辛辣食物或油腻食物会使得身体呈酸性。
猕猴桃是一种良好的解酸剂，还能治疗腹泻。
本文回答了糖尿病病友能吃猕猴桃吗这个问题，介绍了猕猴桃对糖尿病的好处。
很多糖尿病不能吃水果，因为大多数水果含糖较高。
但是猕猴他的含糖量较其它水果低，糖尿病病友可以适当食用。
糖尿病病友平时要多吃一些可稳定血糖的食物，要多锻炼身体。
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