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上海哪家医院治糖尿病疗效比较好:糖尿病可以吃糯米糍粑吗

发布时间:2020-10-30 15:21:53 上海明珠医院

患有糖尿病的病友在吃东西时一定要优先选择含糖量低的,这样就不会因为摄入过多糖使疾病加重,期间一定要避免吃糖果类食物,而且一些添加了很多糖分的食物也尽量不要吃,保证饮食营养均衡无刺激有好处,那么,糖尿病可不可以吃糯米糍粑。

糯米糍粑是用糯米蒸熟捣烂后制成的一种食品,这种食物的味道很好,是很多人都非常喜欢的一款美食,属于南方小吃的一种,糍粑的做法就是以糯米、土豆为主料,清浸泡之后放在蒸笼里蒸熟,然后再迅速放在石舀里舂至绵软柔韧,趁热把饭泥制作成大小不一的团状,然后再放入适量芝和白砂糖在盘里滚动,然后就可以食用,这款食物口感香甜,在很多街头都有卖的。

因为糯米糍粑中添加了很多的白砂糖,属于一种高糖食物,所以说不适合患有糖尿病的病友食用,要是病友食用了这类食物,很容易造成血糖升高,进而造成疾病变得更加严重,所以说病友不能只图一时嘴巴满足不顾及疾病治果,病友除了不能吃糯米糍粑之外,也应该避免食用其他高糖食物,尤其是糖果和碳酸饮料类食物尽量不要接触,而且尽量避免吃一些不易消化的东西,尤其是糯米类食物要是过多摄入,就很容易造成肠胃不适,甚至会导致便秘等症状出现,对病友身体健康不利。

患有糖尿病的病友要适当多吃一些粗粮,而且尽量多吃有利于降血糖的食物比较好,尤其是:

柚子、粗粮以及苦瓜类食物可以多吃,只有把血糖控制好,才能更好预防并发症的出现,其实这种疾病本身并不可怕,可怕的就是并发症,很容易造成身体和生命健康受到影响。

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