上海冠心病专科医院排名:冠心病前期护理方法有哪些?

现在有一些男的老年人已经患上了冠心病，甚至其中有一些已经成为了冠心病晚期患者，从而他们的身体已经被冠心病摧残的很厉害，其实冠心病在早期还是很容易治愈的，那么冠心病早期的护理方法都有哪些呢?

冠心病前期护理有哪些?

日常饮食摄入10克膳食纤维，可使冠心病发病、死亡的危险，降低了14%和27%。每天至少吃3个苹果，据估计一个苹果含有约3克纤维。

多吃水果，蔬菜，鱼，豆类，橄榄油。

鱼类，特别是鲑鱼，金鱼，沙丁鱼，鲟鱼等，丰富脂肪酸，这种脂肪酸，能使高密度脂蛋白胆，甘油三酯下降。具有改善心功能，减少心律失常和心房颤动。在冠心病患者，每周吃3次鱼，每次100克，可有效控制病情，降低心肌梗死。

蔬菜和水果富含维生素，胡萝卜素，叶酸等物质，有效地保护心血管系统。蔬菜和水果含有果胶物质，能有效地结合的胆脂肪，防止动脉粥样硬化、冠心病有重要的意义。每一天吃蔬菜或水果，400克到500克。如苦瓜，球茎甘蓝，花椰菜，青花菜，甘蓝油菜(甘蓝)，萝卜，菠菜，胡萝卜，南瓜，果实，猕猴桃，梨，枣，草莓，西瓜，苹果，香蕉，橘子，葡萄等。

大蒜，预防心血管疾病中起重要的作用。每天吃3瓣大蒜，经过一个月后，使血总胆降低10%，大蒜具有少肝脏合成胆，它也能升高脂蛋白胆。

大豆是动脉的救主，膳食豆制品代替肉类和奶制品，3周后，血中总胆降低21%，甘油三酯也减少，使动脉和心脏得到有效保护。大豆是一个功能强大的抗氧化剂，保护细胞免受自由基的损害，预防很多疾病。

如果你还是一名冠心病早期患者，那么你就一定要尽早去医院接受治疗，同时还要采取以上的护理方法进行治疗，那样才可以让自己恢复的更快，如果你是晚期冠心病患者，也不要太过于担心，要去相信医师，配合医师，从而缓解自己的病情。