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上海看冠心病好的医师:患上冠心病吃什么好呢

发布时间:2020-10-30 15:03:57 上海明珠医院

对于生活之中的一些冠心病患者来说,好的合理的饮食,对于疾病的治疗也是具有很大的帮助的,这就需要在生活之中均衡饮食,多吃一些纤维类和豆类的食物,还有就是饮食一定要清淡,下面主要给大家介绍一下患上冠心病吃什么好呢?

1、纤维类食物:纤维类的食物可以保护心脏,与降低胆的药物有相同的作用。

2、海产品:一般的海产品都有降低胆的作用,但是在吃鱼类的时候,要记得适量的摄取较少的玉米油、葵花子油和豆油,这些油会抵销鱼类对细胞的保护作用。

3、豆类:豆类食品也可以降低胆,同时可以降低血液的粘滞性。以黄豆的效果好,另外可以多吃一些豆芽和豆腐之类的豆制品,这些食物对保护心脏有很好的帮助。

4、茄子:可以帮助限制人体从油食中吸取过多的胆,而且能帮助清除肠道内多余的胆。

5、玉米。玉米含有丰富的维生素E和A还有大量的不饱和脂肪酸,是人体内多余的胆的消灭者,而且可以有效的预防动脉硬化。

6、蔬菜和水果。我们常说生病的时候多吃蔬菜和水果是没有错误的,一般的蔬菜和水果都含有大量的维生素和纤维素,对预防疾病有很好的效果。对于冠心病患者,多吃大蒜和洋葱是不错的选择。洋葱和大蒜可以减少血清胆,帮助延长全血凝集时间。而且都可以防止α脂蛋白下降。另外它们还可以提高纤维蛋白的溶解活性,降低动脉粥样硬化和冠心病的发生率。

总之,上述主要给大家介绍的就是冠心病可以多吃的一些食物,除了上述介绍的一些食物之外,还需要多吃的一些食物就是有利于心脏的食物,像是扁豆、全麦、燕麦、糙米、菇类食物都是很好的很不错的选择。

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