上海糖尿病比较好的医院:糖尿病能喝枸杞泡水吗

近几年来我国患三高的中老年人越来越多，这将给他们的健康和生活都带来极大的影响，尤其是高血糖引起的糖尿病，更是可严重危害病友的健康，尤其是糖尿病血糖不稳时，很易导致一些并发症的发生，因此病友要注意控制好血糖。

那么糖尿病病友能用枸杞泡水喝吗?有什么作用?一起来了解一下。

对于糖尿病病友来说，在治疗时除了坚持服用药物外,也可通过一些食疗来辅助治疗的，如枸杞子就有一定的降糖效果。

枸杞子含有枸杞多糖,有明显降低血清胆和甘油三酯的作用，同时它还可以增强受损胰岛细胞内SOD的活性,能提高胰岛细胞的抗氧化能力,因此它对胰岛细胞有一定的保护作用,能起到降低血糖的作用，而且还对降压有一定的作用。

枸杞子可入肝、肾经，有养阴补血、滋补肝肾的作用，还有益精明目功效，可用于治疗肝肾虚损、精血不足等引起的遗精，腰膝酸软等症状，对健康十分有利。

枸杞含有丰富的营养素，如它含有胡萝卜素、维生素A、钙、磷、铁等等，这些成分可起到降血压、降血糖、降血脂的效果，所以枸杞子有降低“三高”的作用,糖尿病病友用它泡水喝的话，也是可起到一定的辅助治果的。

糖尿病病友除可用枸杞泡水喝外，也可和其它食材配合起来制成茶饮服，如枸杞八宝茶、红枣枸杞茶、菊花枸杞茶、参须枸杞茶等，都是不错的选择。

糖尿病能喝枸杞泡水吗?通过对枸杞功效的了解可知，它有降三高的作用，所以糖尿病病友是可以用它泡水喝的，可以起到降血糖的作用，病友可根据自己的情况来食用，当然食用枸杞子也有一些禁忌，不宜过量食用，尤其是阴虚者要少吃，感冒发烧腹泻者不宜吃，总的来说，合理食用枸杞子对健康有利，但如果盲目食用，也是有可能导致一些不良反应的。

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