上海冠心病比较好的医院:冠心病该怎么进行护理呢
冠心病该怎么进行护理呢?大家都希望自己可以健康的生活,但是,由于一些朋友的生活方式不是很好,饮食也不规律,再加上经常的熬夜,结果导致自己患上了冠心病,让大家的生活充满了痛苦,给身体带来了伤害。那么,冠心病该怎么进行护理呢?
1、要控制自身体重,防止肥胖的发生。控制总热量摄入和防止肥胖。饮食过多则产生的热量就越多,热能的摄入应维持正常的生理消耗。降低胆和甘油三酯,控制总热能的摄入,防止肥胖是冠心病的护理措施之一。防止冠心病应注意控制脂肪的摄入量。
2、要注意合理的膳食。少量多餐,定点用餐,不宜吃的过饱、过多,饱餐后使胃肠道扩张、过多的物质摄入增加机体代谢负荷,可加速心肌的缺血。不吃过油腻和过咸的食物,减少盐分的摄入。多吃蔬菜、水果,因蔬菜和水果是维生素、钙、钾、镁、纤维素和果胶的重要来源。多吃蔬菜和水果可以保持大便通畅,防止便秘。
3、对于烈性酒一定要忌引。一般烈性酒其酒精浓度较高,酒精不但损害肝脏等器官,还能产生多的热能,增加心脏消耗氧量,导致心脏负荷过重,加重冠心病,故应禁用。
4、过浓的茶也不应该喝。茶叶中含有茶碱,维生素C等,茶碱能减少肠道对脂肪的吸收,有助于消化,茶叶中还含有不饱和脂肪酸,有降低胆的作用,因此适量饮用淡茶,能助消化和利尿。忌喝浓茶,因其含较多,可兴奋大脑,影响睡眠,对冠心病的护理均不利。
上面介绍的就是冠心病患者的护理方式,如果大家不幸患上了冠心病的话,要重点进行护理,这样的话,才能有良好的治果,在病情好转之后,大家也要注意自己的健康,不能拿自己的身体开玩笑,平时养成一个很好的生活习惯,按时休息。