上海哪家医院治糖尿病好:糖尿病可以吃豆制品吗 糖尿病病友的饮食调理

糖尿病带给病友的困扰较多，严重的危害了人们的身体健康，病友的血糖会出现升高的情况，并且会影响到病友的视力，容易出现视力模糊不清的情况，大家要将糖尿病认识透彻，一旦发病需要均衡自己的饮食，那么糖尿病病友可以吃豆制品吗，该病病友的饮食怎样调理呢?

对于糖尿病病友来说饮食方面非常的重要，该病的病友是可以吃一些豆制品的，因为在豆制品当中蛋白质的含量非常的高，属于植物蛋白质当中较为优质的蛋白，包含有必需的氨基酸，除了含有蛋白质之外，还包含有丰富的大豆异黄酮，能够增加糖尿病病友肾小球的血流量，有效延缓了病友肾功能的下降，还可以起到降脂、降压、抗氧化的作用，有效的降低了病友血中的甘油三酯以及胆水平，有利于糖尿病病友的病情康复。

除此之外病友应当补充一些蔬菜，因为蔬菜当中的膳食纤维含量特别的丰富，能够延缓病友餐后血糖的升高，比如芹菜、油菜、菠菜等，另外可以适当的吃一些坚果，比如核桃、花生、杏仁、葵花子等，这些食物当中的植物蛋白质以及脂肪的含量特别的高，且脂肪多是不饱和脂肪，另外含有特别丰富的维生素E，对于糖尿病病友的身体恢复非常的有帮助，但应当远离辛辣严重的食物，保证饮食的清淡。

了解上述的知识后，我们知道了糖尿病病友是可以吃豆制品的，该病不能忽视，应当引起朋友们的注意，我们必须要谨防糖尿病的出现，平时的生活中要关注身体的变化，出现糖尿病的症状后不但要尽早的治疗，病友还要注意多休息，且要保证饮食的均衡。

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