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上海哪个医院治冠心病:冠心病患者如何做运动保健

发布时间:2020-10-30 14:50:02 上海明珠医院

冠心病是一种非常可怕的疾病,冠心病的发生往往给我们的生命健康构成了巨大的威胁,很多人因为患上冠心病,生活和工作都受到严重的影响,实际上冠心病并不一定会威胁我们的生命安全,只要大家采取科学有效的治疗措施,在平时的生活中做好保健,就能有效的避免冠心病发生,运动保健对于避免冠心病发生很显著的效果,现在我们就认识一下冠心病患者的运动保健时注意的问题。

一、冠心病患者在运动保健时,一定要避免情绪波动过大,如果情绪波动过大的话,就会容易使我们的血液中的茶酚胺增加,运动的过程中会出现室颤的危险。所以,对于冠心病患者如果出现心绞痛发作,那么在一个周期内,患者不适合做剧烈的运动的。

二、冠心病患者不可在进食后立即进行身体锻炼。尤其是饱餐后,这主要是因为大家在进食后,身体内的血液体供应需重新分配,流至胃肠帮助消化的血量增加,而心脏供血相对减少,这就容易导致冠状动脉相对供血不足,从而发生心绞痛,可能会引起冠心病的突发。

三、冠心病患者运动保健要有恒心,循序渐进的进行,避免过度的劳累,或者剧烈的运动。冠心病患者在做运动时,一定不要做剧烈的运动。另外,患者在做运动保健时也要避免穿得太厚,影响散热,这些都是导致心率增快引发冠心病复发的原因。

运动保健对于冠心病患者非常重要,科学有效的运动既可以增强我们自身的免疫力,对于避免冠心病复发也有着显著的效果,所以冠心病患者可以经过运动保健来增强自身的免疫力,另外,冠心病患者在做运动保健时,也要注意我们的身体状况,要循序渐进的进行,避免过度的劳累,过度消耗体力。

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