上海妇科医院_月经不调患者需要哪几点护理措施呢

　　月经不调对于所有的女生来说，一点都不陌生，因为百分之七八十的女性会遇到这种问题，却苦于不知道怎样进行治疗与缓解。月经不调患者在平时的生活中可以采取多种护理措施来缓解自己的情况，那么哪几种护理措施会帮助月经不调患者缓解症状呢?

　　1.请养成良好的运动习惯，运动是可以增强体力，促进血循，并可减少服药时间的。

　　2.在水上活动或一般运动后，请速擦干身体着衣，勿贪凉吹风;若不慎淋雨应尽速吹干头发及换衣保暖;月经期间应避免水上活动。

　　3.日常作息——请不要熬夜，以免影响生理节律及内分泌协调性，不然可能会内分泌失调。

　　4.情绪保持平和，紧张焦虑也会使卵巢功能紊乱。

　　月经不调治疗期间这些事情要牢记：

　　1.月经不调治疗的疗程为三个月，第四个月停药观察月经周期情形，一般规律服药后治疗一个疗程后即可恢复正常。

　　2.月经不调治疗期间，若有感冒，请停服调经药物，等感冒好后再服。

　　3.月经不调治疗期间，若有服其它药物类(白凤丸、四物汤等)，请告知医师。

　　4.月经恢复正常后，请特别节制生冷瓜果、冰凉饮料，以免复发。

　　5.调经须较长时间配合，请耐心服用药物。

　　月经不调患者不可能一下子就全部治好的，得需要自己日常生活中的各种护理措施来辅助自己进行治疗，这将是一个非常漫长的过程。以上这几点护理措施对于缓解月经不调来说比较的有效，希望对月经不调患者有一个帮助!