上海妇科医院_治疗月经不调的食谱

月经不调是很多的女性都会出现的，月经不调出现后也是会造成很大的危害的。这个是一个需要很好的进行治疗的病症了。女性出现月经不调常常的会有一些经量的问题和一些月经周期的问题。我们的一些食物也是可以进行调理月经不调的。

月经出现的时候是有一个正常的值的，比如是月经的周期一般的都是一个月左右，还有就是月经的量都是有一个正常的范围的。出现了这些的异常就是可以说女性出现了月经不调了。出现月经不调是可以服用一些药物进行治疗的，比如是用一些的乌鸡白凤丸。还有一些的食物也是可以治疗月经不调的，下面我们就来介绍几个治疗月经不调的食谱。

1、一个就是益母草。我们可以用大枣20个，还有益母草十克，红糖十克，加水炖汤服用。每天早晚都是可以服用一碗的。这个对月经量少是有一定的帮助的。

2、还有就是可以用鸡蛋和益母草加水炖，蛋熟了把蛋壳剥了在炖20分钟。然后吃蛋喝汤。对月经推迟，量少的症状都是有一个很好的缓解作用的e，

3、当归也是很好的调节月经的中药的。我们可以做一个当归羊肉汤。用当归，生姜10克，在取一些的羊肉，一同煮汤喝就可以了。

4、龙眼也是很好的东西的。我们可以去龙眼50克，还有就是一些的蛋。先炖龙眼，然后在把蛋打人一同炖一段时间就可以服用了。身体虚弱的女性可以多吃这个。

月经不调出现了就是要进行很好的治疗的。我们上面介绍的一些食物都是有很好的缓解月经不调的现象的。可以长期的服用。女性对自己的月经是要有一个特别的关注的，要观察自己的月经是不是正常，月经正常的人气血就会更足一些，还有就是不会出现一些的皮肤的问题，也不会有一些的斑点出现。