上海妇科医院_月经不调该怎么治

月经不调是很多女性都会遇到的情况，由于很常见所以不容易得到我们的重视，但是如果没有合理的作出治疗是会造成女性不孕和引发其他的妇科疾病的，那么月经不调该怎么治呢。

　　很多的女性都会出现月经不调的现象，造成月经不调的原因有很多，内分泌紊乱，工作和生活的压力太大，爱生气，都是会引起月经不调的原因，由于女性出现月经不调是很常见的所以平时并不会引起人们的重视，但是如果没有合理的进行治疗是会造成不孕的，还有可能会引发其他的妇科疾病，

　　女性一旦有月经不调的情况出现，首先更重要的就是要补充营养，现在很多年轻的女性由于想要拥有一个完美的身材都在努力的减肥，很多的女孩子因为减肥的原因不吃饭，节食减肥会造成体内缺少铁的成分，导致贫血，也就会出现月经不调的问题，所以女性朋友们不可以盲目的节食减肥，如果一旦出现了这种情况就要多吃一些滋补性的食物了。如果是由于一些器官的病变或是妇科的疾病引起的月经不调，一般情况下只要是疾病得到了很好的治疗，情况就会随着改善了，常见的疾病有子宫肌瘤，盆腔炎，炎，宫颈糜烂，卵巢囊肿等。

　　还有平时不注意保暖，一些女性朋友为了衣服穿着漂亮即使在冬天衣着也很少，这样也是会造成月经不调的，出现了月经不调一定要及早的进行调理，尤其是在月经期间要注意保暖，在饮食上也要注意不可以吃生冷的食物，这些都是会造成宫寒的原因，导致月经不调的情况出现，我们平时可以准备姜片红糖水饮用，能够改善这种月经不调的情况。

　　想要改善月经不调我们可以在日常中，注意合理的饮食，科学的营养，要做到劳逸结合，在工作和生活中遇到在大的压力也要学会自我调节，饮食上要以清淡的食物为主，尤其是在经期一定要避免辛辣刺激性的食物，如果在做到以上这些后还是没有得到缓解，就要及时的到正规的医院做相关的检查，根据检查的结果作出合理的治疗，