上海哪家医院治糖尿病好:糖尿病能吃维生素c片吗
近年来患有糖尿病的人非常多,这种疾病不是什么不治之症,但是治疗需要一定的时间,这种疾病也并不可怕,但是它的并发症比较多,所以在日常生活中一定要好好控住血糖,以免引起其它的并发症,那么糖尿病能吃维生素c片吗?糖尿病能吃什么?糖尿病能吃什么对身体有好处?
糖尿病能吃什么?一般来说,糖尿病病友一天可以食用水果100克以内。
而且,在选择水果时,糖尿病病友一般可以选择含糖量低的水果,含糖量高的水果好不吃。
而且患有糖尿病的人还需要保持良好的心态,以及适当的运动,而且患有这种疾病的人在饮食上也需要好好控制,不要吃一些容易升高血糖的食物,粥是一定不能喝的。
糖尿病能吃维生素c片吗?首先糖尿病病友是不能吃大量的维生素C的,重要的是更不能口服维生素C片,这样很有可能会增加心脏疾患和脑中风的危险。
所以在生活中一定要多加注意,患有糖尿病的人可以多吃一些蔬菜,蔬菜中所含的维生素C,不会发生药物所产生的不良后果,因为食物中的抗氧化剂,所以可以很好的进行生化平衡。
糖尿病能吃什么对身体有好处?首先可以多吃菠菜,建议在饮食上吃一些升糖指数低的蔬菜如黄瓜,西红柿,青菜,芹菜等。
水果可以吃柚子,猕猴桃,草莓,青苹果等。
蛋白选择优质蛋白比如瘦肉,和牛奶,以及鱼类等。
主食则好选择粗粮如玉米面,荞麦面,燕麦面做成的馒头。
这些食物相对来说升糖较慢,所以建议食用。
糖尿病能吃维生素c片吗?糖尿病能吃什么?糖尿病能吃什么对身体有好处?相信您看完以上介绍,对这些问题已经明白了吧,疾病并不可怕,首先需要战胜自己的心态,对于糖尿病病友来说,多运动也十分有益,只要在饮食上好好控制,减少并发症的发生就可以了。