上海妇科医院_少女月经不调的原因都是有什么

少女在每个月固定日期一般都会来月经，但是有的时候会出现月经不调的症状，而要想在生活中预防月经不调这个病，那么就需要了解一下其中的发病原因。

　　很多女人在每月一次的那么几天里，总是会痛的死去活来，特别是对少女来说，而有些女人却次次不痛，这其中到底有什么原因呢?引起痛经的原因是什么?痛经怎么办才好?下文会一一为你解答。

　　少女月经不调的原因都是有什么

　　少女月经不调的原因 未婚的女孩子会更多地出现找不出任何生理原因的痛经，这是因为其口比较紧，血更容易潴留在体内所致。很多女性朋友从10多岁起，就开始和痛经的开始了漫长的斗争。有些人生完孩子可能会有所缓解，可不少人却会从少女与其共处到更年期，直到月经完成它的使命。这是为什么呢?

　　气滞血淤。经前或行经期间会出现小腹胀痛、触痛、心烦易怒，脾气暴躁。经量少或行经不畅等。 寒凝血淤，也就是大多数女性常说的“宫寒”引起的。这种女性常以冷痛为主，小腹会绵绵作痛，严重时还会伴有面色苍白、肢体发冷等情况，多是因吃了冰冷的食物而致。

　　肝肾虚损。总是爱生气以致肝气郁结而造成的血运不畅。此类型月经干净后1—2日出现腰酸腿软，小腹隐痛不适，或有潮热，头晕耳鸣等。

　　痛经者要从饮食、生活习惯上加以注意，如经前、经期忌食生冷、辛辣等刺激性食物，少吃梨、葡萄等凉性食物，多吃桃、苹果等。

　　痛经严重者，不但要养成良好的生活方式和饮食习惯，内在的调理也是必要的，调理女性经期痛经，可要注意保暖、不要穿露脐装;经期前后保持精神愉快、减少生气;注意经期卫生，保持外阴清洁。经期的时候不要吃甜食、咸食以及含有的食物。日常生活中要经常的运动，不要剧烈的运动，但是也不要久坐不动，适当的走走对缓解痛经也是很有帮助的。