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上海妇科医院_预防子宫肌瘤一定要把握几个要点

发布时间:2020-10-30 14:40:03 上海妇科医院

子宫肌瘤的形成与长期大量雌激素刺激有关,而动物实验表明,高脂肪食物促进了某些激素的生成和释放,故肥胖妇女子宫肌瘤的发生率明显高于体重正常者。因此培养良好的饮食习惯,如饮食定时定量,坚持低脂肪饮食等对子宫肌瘤的预防有一定的作用。

  子宫肌瘤是一种很严重的疾病,若不进行及时治疗会给患者带来很大的伤害,患者要想早日摆脱子宫肌瘤的缠扰,注意了解治疗子宫肌瘤的方法是很重要的,还有就是注意日常的护理。预防子宫肌瘤应该遵循把握好哪几个要点呢?

  1.避免人工流产

  人工流产次数多会导致子宫肌瘤,因此夫妻双方应积极采取避孕措施,尽量避免或减少人工流产次数。

  2.定期去医院复查

  如果发现子宫肌瘤,一般应3到6个月复查一次,如肌瘤增大较明显,出血严重,则应该进行手术治疗。

  3.调节饮食

  目前医学上认为子宫肌瘤和雌激素水平高有很大关系。因此妇女应该多吃含蛋白质、维生素丰富的食物。禁食桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素高的食品。

  4.避免过于肥胖

  子宫肌瘤的形成与长期大量雌激素刺激有关,而动物实验表明,高脂肪食物促进了某些激素的生成和释放,故肥胖妇女子宫肌瘤的发生率明显高于体重正常者。因此培养良好的饮食习惯,如饮食定时定量,坚持低脂肪饮食等对子宫肌瘤的预防有一定的作用。

  5.房事卫生

  患者应注意节制房事,以防损伤肾气,加重病情。更应注意房事卫生、保持外阴清洁,以防止外邪内侵,入里化热,凝滞气血,加重病情,这也是子宫肌瘤疾病的预防要点。

  6.保持乐观的心态

  心情愉快是非常重要的事情,每个人都不可能一帆风顺,压力与不顺处处存在,所以必须摆正心态,以乐观的心情面对人生。患者在日常生活中应注意调节情绪,防止大怒大悲、多思多虑,应尽量做到知足常乐,性格开朗、豁达,避免过度劳累。

  以上就是如何预防子宫肌瘤的相关知识介绍,希望能够给大家带来实质性的帮助。子宫肌瘤对女性患者的危害很大,女性朋友为了保护好自己,一定要积极做好日常的预防,以免遭受到疾病的伤害。

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