上海哪家医院治糖尿病综合征好:成人空腹血糖正常值是多少
血液中的葡萄糖称为血糖，绝大多数情况下都是以葡萄糖的形式出现现血液里，身体内各组织细胞活动所需要的能量大部分都是来自葡萄糖，血糖必须保持一定的水平才可以维持体内各器官脏器和组织的需要。
血糖也是检测糖尿病的重要依据，也是检测身体健康状态的一个重要依据，今天就来介绍成人空腹血糖的正常值。
空腹血糖指的就是在当天的晚上十点以后不进食任何的食物，包括水在内，第二天早上早餐前所采的血，一般情况下要少要保持8-10小时不吃食物。
这个血糖值可以反映身体的血糖含量的情况，是作为诊断糖尿病的重要依据。
一般情况下，正常成人的空腹血糖为3.9～6.0mmol/L，空腹血糖的浓度如果超过6.7mmol/L则称之为高血糖，空腹血糖的浓度如果低于3.9mmol/L则称之为低血糖。
一般我们到医院进行血液的检查，血糖的报告单上会写着葡萄糖，或者是GIU，它们代表的就是血糖的指数。
血糖的高低对身体都是有影响的，高了可能就是糖尿病，低了就是低血糖，不管是高低都是身体不健康的表现，所以要密切的关注血糖的高低，尤其是高血脂，高血压的病友更应该定时的去检查血糖，因为高血脂，高血压的病友是很容易造成高血糖的发生的，从而导致糖尿病的发生，平时一定要注意，不要吃太甜的食物，尤其是在晚上九点以后，这个时候身体的各项机能都处于一个休息的状态了，也是准备休息的时间了，如果吃太多的甜食代谢就会出现异常。
都知道糖尿病就是因为代谢出现问题而导致的一种疾病，所以晚上好是不好吃东西了。
值得注意的是，血糖的高低对我们的身体都是有很大的危害的，所以要密切的注意血糖的含量，应该定期的去医院检查血糖，出现高或者低的情况，要一星期以后再去复查，以便医师诊断病情。
平时注意避免食用高糖的食物，少吃一些油腻，脂肪含量高的食物，多吃一些高纤维的食物，定时定量的吃饭，不能过饱，也不能饥一顿饱一顿的。
希望对您有所帮助，祝健康。
