上海看糖尿病好的医师:怀孕空腹血糖正常值是多少
怀孕之后,女性朋友需要定期到医院接受体检,其中血糖值的检测就是其中重要的一个项目。
那么,孕妇的血糖值和普通人的血糖值有什么不同吗?如果孕妇的血糖值偏高,又该怎么改善呢?今天,就让小编给大家仔细的介绍一下吧。
一般正常人的血糖值是在3.60到9.10之间,而孕妇的血糖值则更为严格,需要控制在3.10到5.90之间,以上的血糖值均是指空腹状态下的血糖值,如果有孕妇的血糖值超过了这个范围,则视为血糖值偏高,需要及时的采取措施。
我们都知道怀孕期间,为了防止药物成分被肚子里的胎儿吸收,一般是不允许孕妇服用药物的。
因此,小编给大家整理了一些饮食疗法:
一、洋葱里面含有可以刺激胰岛素合成以及分泌的物质,可以帮助病友改善血糖值;此外,洋葱里还富含丰富的前列腺素和硫氨基酸,这些还可以帮助调节血脂,能够有效的防止孕妇孕期出现动脉硬化的现象。
二、南瓜中富含大量的甘露醇、腺嘌呤等物质,这些物质都具有促进胰岛素分泌的作用;血糖高的孕妇每天吃一些南瓜是很有好处的。
三、黄瓜里反而含糖量是很少的,只占整体的百分之一点六,血糖高的人是可以多吃一些黄瓜的;此外,黄瓜里富含大量的维生素c、胡萝卜素以及纤维素等,这些物质对于孕期的营养补充也是很有帮助的。
总之,当血糖值在3.10到5.90之间的时候,孕妇的血糖值可以被视为是正常的。
如果有孕妇的血糖值超过这个范围,建议女性朋友要及时的采取措施,文章中也介绍了一些比较好的食物,在日常生活中大家可以多多食用。
后,希望这篇文章能够帮助到大家。