上海妇科医院_月经推迟怎么办?经期前后护理很重要

月经推迟即月经周期异常，是妇科一种十分常见的表现。女性的经期可因饮食，环境，情绪，疾病等多种因素影响，导致延迟或是提前。偶尔的月经推辞的都正常的，如长期月经推迟便是患上了月经不调，请及时前往正规医院就诊。

　　生理期是每个女性都会有的，而现代女性多忙于工作与家庭，在奋斗的同时也大多忽视了自身的健康，导致月经异常频频出现。月经是女性专有的生理现象，它的正常与否可以说是女性健康的风向标，因此，我们在平时应多加注重自身身体的保健，保证休息时间，饮食的规律、当发现自身出现月经的推迟时也不焦急，静下心想出导致月经推迟的原因，而后对症治疗。

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　　引起月经推迟的原因有很多，饮食，作息，情绪，手术，激素异常等都可能导致月经周期的异常，出现月经推迟。其中饮食与作息是导致月经异常的更常见的因素。因此我们应注意日常饮食的健康，作息的规律。另外。你可以在月经来临之前专门去寻找一些滋阴补身的药膳食谱来调理身子，疏通经脉，效果不错。

　　女性在经期时身体免疫出现一定的下降，易被各种病菌所入侵。而经血正是各种病菌上佳的培育基地，如无及时将这些脏污处理，很容易导致瘙痒，细菌感染的出现。女性朋友们在经期可使用一些除菌抑味的中药洗剂来清理，抑制病菌的滋生。另外，经期衣物的洁净也是护理的关键，我们应当选用棉质，宽松的内裤，这种内裤较为透气舒适，不会让闷出异位。

　　每个女性对于月经都是有爱有恨的，但我们还是要善待它哦。毕竟，月经的正常代表着身体的健康，内分泌的规律，只要月经还在，我们就还处在青春、自然的状态。一般的月经周期异常在经过针对性的调理后都是能够恢复的，如发现自身月经长期异常并自我治疗无效的话，建议去医院做一个检查，以防万一。