上海糖尿病专科医院排名:糖尿病饮食推荐:</p><p>糖尿病友能喝红茶吗
糖尿病的发生大多是因为病友们饮食不规律,日常生活不规律,导致的代谢紊乱。
所以及时调整生活状态,加强锻炼,配合一定的药物,血糖是会很好的控制的。
治疗糖尿病在饮食控制方面还是要多注意的,不能随便吃东西。
那么糖尿病友能喝红茶吗?
糖尿病饮食推荐:
糖尿病友能喝红茶吗
红茶是我们日常生活上很常见的茶类,正常人每天喝一些红茶对身体是有很多好处的,但是糖尿病是不是可以喝呢?首先我们要了解红茶的作用有哪些?红茶对胃肠消化有促进作用,红茶可以帮助我们促进食欲,利尿消除水肿的功能,同时还可以强壮心脏功能。
另一方面,红茶还有一些预防疾病的功效,例如红茶的抗菌力强,用红茶漱口可防滤过性病毒引起的感冒,并预防蛀牙与食物中毒,降低血糖值与高血压。
由此可见糖尿病友不仅可以喝红茶,而且长期喝红茶还有降糖的功能。
当然这里要说明的是,所谓的喝红茶是真正的热水冲泡的红茶,而不是市场上销售的红茶软饮料,饮料是糖尿病友万万不能碰的东西,因为饮料的含糖量大多非常高,还是不要喝比较好。
除了红茶,生活中还有很多食物是有降血糖的功效的,大家可以平时多吃一点,下面就为大家推荐一些。
第一粗糖类:
例如薏米、黑米可以预防糖尿病并发症,黄豆可以降低血糖、尿糖,黑豆可以调整血糖代谢,绿豆可以辅助治疗糖尿病及肥胖症,豇豆可以促进胰岛素分泌,加强糖代谢等等。
第二蔬菜类:
例如辣椒可以降低血糖,南瓜可以减慢糖类吸收速度,苦瓜可是有植物胰岛素”的称号,芦荟有持续降低血糖浓度的功效,魔芋控制餐后高血糖有奇效。
糖尿病友能喝红茶吗?答案已经告诉大家了。
在这里还要分享给大家的是,虽然糖尿病对人的危害很大,但是只要通过合理的治疗方法,血糖也是很容易被控制的,所以大家一定不要放弃对糖尿病的治疗哦。