上海妇科医院_月经血块,量少,当心宫寒
正常女性月经是没有血块的,但如果妳出现了血块、量少,说明有月经不调的问题,首先应找到血块的原因,那么月经有血块是怎麽回事呢?智美坊路鸣老师整理了四项经期中会有血块的原因,分享给大家!
经期血块的4个原因
1经血中带血块常和出血量以及出血速度有关,如果你出血很多,血流缓慢来不及排出,往往带有血块。
2月经中出现血块是一种常见的月经不调症状,大多是由于女性体内的子宫内膜脱落,血流不畅引起的经血血块症状。
3若是有月经量多丶血块多,这是因血瘀的情况,如果现一定要及时的调理,如果是比较严重的情况更好做检查,看是否有其它病因所导致的。
4月经量少,有血块很可能是宫寒,气滞血瘀,血块越多代表瘀堵得越厉害,宫寒较严重
月经血块怎么办月经血块往往反应宫寒、气滞血瘀,气血循环不畅,改善月经血块,首先应该从气血入手,推荐服用智美坊雪虹素来调补气血,雪虹素的主要成份是血红素铁,血红素铁是更容易被人吸收的一种铁元素,能够快速的补充气血,促进血液循环,改善宫寒,月经血块的问题。
日常注意事项
1丶注意保暖
如果天气寒冷,一定要做好保暖工作,多穿衣服保暖,如果有痛经的症状,可以采用暖水袋外敷在肚子部位等方法,也可减少月经有血块的问题。
2丶饮食上忌生冷
到经期结束前,食物要以温热为主。炭烤,油炸,辛辣或者腌渍品要少吃,忌吃西瓜丶梨丶椰子丶葡萄柚,以免影响血管受缩。
3丶避免过劳
如果休息不足,对正常月经周期也有影响,在月经期,女性身体容易疲劳,这个时期里更应该注意休息,避免熬夜。
4丶愉悦心情
保持愉快的心情,这样对身心健康有很好的帮助。保持心情愉快,能够促进血液流通。