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上海妇科医院_月经期能泡脚吗

发布时间:2020-10-30 14:14:03 上海妇科医院

  对于女性来说,要是自己能在月经期内,安稳度过,不让自己过于难受,需要有一系列的保养措施。但是,不是所有的保养措施都是和每一个人,要根据每个人的体质,因人而异。通常来说,月经期的保养手段有比较多种,具体来说是以下几种:泡脚保温,使用暖水袋温暖子宫,吃补血的水果或食物。

  那么,这些都是适合哪种体制的人呢?在使用这些方法时,需要注意什么。

  首先来说用温水泡脚这种方法。对于很多女性来说泡脚是他们的一个好习惯。因为泡脚不仅能够实缴暖和,也能够逐渐使身体暖和。尤其在冬天,泡完脚后,立马睡觉,对整个人的御寒系统都有好处,不那么容易在夜间受寒。所以,很多女性,阴气较重,都会选择这种方式进行冬天的保养。那么在月经期,很多女性会思考,这种方法是否还能行得通。

  其实,对于女性来说,月经期泡脚,这种方式是行得通的。但是,各位女性需要注意,月经期间,不能在泡脚盆里加入其他重要等进行加料。因为,中药成分对于人体的功效各不相同,尤其月经期,女性身体处于比较弱的状态,如果使用不要,会有不好的效果。

  还有其他的方式,也可以对月经期的女性进行保养和维护。如上面说到的,食用补血的药品或水果蔬菜的,也可以食用暖水袋进行对子宫的保温,这些方法都是能够帮助女性在月经期内保护自己的子宫,以免在月经时期,让子宫受寒,导致经痛。

  但是,同样需要注意的是,食用补血补气类产品的时候,应该有所选择。尽量不要食用,功效过于强烈的不选药品。因为,在月经期,女性处于放血阶段,身体比较虚弱。如果使用比较强力的药品,会使的月经期血量增加,是人体更为虚弱。

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