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上海妇科医院_月经期间可以泡温泉吗

发布时间:2020-10-30 14:12:56 上海妇科医院

  泡温泉可以舒缓身心,是一项非常休闲惬意的活动,但是不幸的是如果你不小心来了月经,就要作废行程了,更尴尬的恐怕是泡着温泉的时候突然来了月经吧!那么,来月经可以泡温泉吗?
  来月经可以泡温泉吗
  洗温泉和盆浴一个道理,因为在月经期间宫颈处于开放状态,身体的抵抗力低下容易造成感染,温泉的水不是无菌的,如果在这个时期洗温泉,温泉内的细菌有可能侵入人体形成感染。所以建议更好不要去洗温泉
  很多人都知道温暖里面有药用价值适当的泡温泉确实是可以养生,但是尽管温泉有这么多好处经期内还是不能下水,因为经期中的子宫内膜是格外脆弱的,这样做的话有可能会损伤身体。经期前后4天不宜泡温泉:专家表示,女性不宜在月经期及前后4天内泡温泉。因为温泉池的水虽然是循环消毒,但水却不可能完全无菌。尽管女性本身具有自净作用及自然防御功能,但是在月经期前后,女性抵抗力相对减弱,比较容易受到细菌侵犯。同时由于温泉池的水温与室外温差过大,刺激血管收缩或扩张,这种小血管的不规则变化会使经期推迟,容易引起月经不调。而月经后子宫口收缩不完全,到不清洁的水域泡温泉,含有病原微生物的水就可以进入、子宫和输卵管等生殖器官,更容易引起细菌性炎、输卵管炎等妇科病。
  来月经泡温泉可以用卫生棉条吗
  专家说,女性月经期间塞入卫生棉条后泡温泉会增加感染的几率。因为卫生棉条与内接触紧密,卫生棉条本身就具有吸水的作用,带着它泡温泉更容易引起妇科的感染。若更换间隔时间过长,子宫内膜因为卫生棉条的吸收而干裂,而导致内一种金黄色葡萄球菌进入血液循环系统,产生喉咙痛、发烧、关节及肌肉酸痛、血压下降的症状,严重者甚至休克。另外,卫生棉条的吸收力太好,从而使感染的机会增加。
  泡温泉来月经了怎么办
  建议不要去泡温泉,女性月经期间,宫颈口是打开的,此时去泡温泉更容易引起感染。赶紧去洗手间处理好,然后就不要去温泉水了。以下是泡温泉注意事项
  1.一定要记得把身上的金属饰品摘下来,不然你会很难过地发现自己心爱的首饰已经被硫化成黑色的了。
  2.避免空腹、饭后、酒后泡温泉,泡温泉与吃饭时间至少应间隔一小时。
  3.选择适应自身的高、中、低温度的温泉池,一般从低温到高温,每次15—20分钟即可。
  4、温泉不宜长时间浸泡,否则会有胸闷、口渴、头晕等现象。在泉水中感觉口干、胸闷时,就得上池边歇歇,或喝点饮料补充水分。
  5.皮肤干燥者浸泡温泉之后更好立刻抹上滋润乳液,以免肌肤水分大量流失引起不适。
  6.过烫过酸的温泉不要泡,温度在30~45℃比较适宜。
  7.更好不要独自一人泡,以免发生意外。
  8.泡完温泉后不必再用清水冲洗,但是强酸性温泉和硫化氢温泉刺激性较大,更好还是再冲洗一下,以防有副作用,皮肤容易过敏的人更要注意了。

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