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上海妇科医院_预防子宫肌瘤有哪些常用的措施呢

发布时间:2020-10-30 14:10:45 上海妇科医院

  子宫肌瘤,不知道大家有多少了解。子宫肌瘤的病因非常复杂,所以在预防上,没有直接简单的的方法,通常都是以避免接触高危病因为主,并采取综合预防方式相结合。综合预防有很多,包括一些保健措施,饮食措施,提高身体免疫力等。下面就预防子宫肌瘤的方式进行介绍:

  子宫肌瘤预防有多种方式方法,而且这些预防措施完全可以从子宫肌瘤病因中获取,子宫肌瘤的发生和女性进行人流有关,所以进行预防首要就是要避免进行人工流产,不要对子宫造成不必要的损害,因为人工流产会导致子宫受到不断的机械刺激,引起子宫肌的发炎,很可能就会使女性患有子宫肌瘤。

  子宫肌瘤预防需要女性通过饮食和锻炼的双重配合来增强抵抗力,多参加一些体育锻炼,饮食上多吃一些富含维生素和蛋白质的食物,如瘦炎、鱼肉等,还要多吃一些蔬菜水果等。适当摄取含有雌激素的食物,像番薯、山药、蜂王浆等。 高脂肪食物促进了某些激素的生成和释放,故肥胖妇女子宫肌瘤的发生率明显升高。

  因此培养良好的饮食习惯,对子宫肌瘤有一定的抑制作用。如饮食定时定量,不能暴饮暴食;坚持低脂肪饮食,多吃瘦肉、鸡蛋、绿色蔬菜、水果等;多吃五谷杂粮如玉米、豆类等;常吃富有营养的干果类食物,如花生、芝麻、瓜子等;忌食辛辣、酒类、冰冻等食品。

  综上所述,一般情况也就是早期子宫肌瘤不会对患者造成较大的伤害,可以采取观察治疗的态度,只要肿瘤不出现恶化或者异常的状况,就可以等到中期的时候,进行切除手术即可。但需要注意的是,后期的子宫肌瘤很有可能引发并发症。

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