上海妇科医院_子宫肌瘤怎么预防

子宫肌瘤是非常常见的一种妇科疾病，不过这个疾病一般发生生育后的女性中比较多，或者是绝经后的女性，所以在平时生活中的护理是非常重要的，不过要怎么护理会比较好呢？

子宫肌瘤疾病一般会引起好的不良的症状，比如说是月经不正常，或者是说是白带异常等情况，所以在生活中的预防是非常重要的，一般在月经过后，或者是在房事的时候是非常要注意的，不然的话就很容易引起这个疾病，不过在生活中要怎么样预防比较好呢?

1.平时在生活中一定要保持一个好的心情，不要有情绪比较激动的时候，或者是有悲的一些情况，平时在生活中应该保持一个性格开朗，或者是一个比较豁达的心里，而且这个期间不要有过度疲劳的情况，因为这样也很容易引起这个疾病。

2.在房事方面一定不要过多，有的时候要适当的节制一些比较好，因为太多的话是很容易伤到自己的肾的，有的时候会加重病情的清理，另外在这个时候一定要保持的清洁，干燥。

3.在饮食方面一定要多注意，一般不要吃一些有激素的食物，可以多吃一些清淡的食物，另外一些化学物质的食物也不要吃太多。

4.在平时生活中要定期的去医院做检查比较好，要是有这个情况的早点治疗，不过开始的时候可以通过中医方面的治疗方法来治疗。

要是在生活中有子宫肌瘤这个疾病的话一定要及时的治疗，不过要是小的话是可以通过一些吃药的方式来治疗，不过要是时间比较长，而且比较大的话，这个时候好是做手术治疗比较好，不过在治疗期间一定要多注意护理，不然的话病情恢复的会比较慢的。不过在治疗后要保持一个好的作息时间，平时不要有熬夜的情况，平时可以多锻炼身体，少吃一些辛辣的食物，多吃一些新鲜的蔬菜水果。