上海妇科医院_中医如何调理女性月经不调

造成月经不调的因素很多，这严重影响到了人们的生活健康，大家需要注意合理健康饮食，多吃一些有利于调节月经的食物，不要过度减肥，多吃一些保肝护肝的食物，比如是调经汤。有效补充气血中医调理女性月经不调很重要。

　　女性一定要注意小心月经不调，出现这种情况之后会严重影响到女性的身体，经常吃药调理，会出现治标不治本的情况，所以大家需要注意一些中医调理方法，这样对于女性的身体才有好处，那么揭秘中医调养女性月经不调的四个方法。

　　第一，浓茶红糖饮。主要食材有茶叶红糖，要注意以茶叶和红糖的比例。煮浓茶，然后去掉里面的渣。再放入适量的红糖，融化之后进行服用，每天一次。有助于清热调节月经，尤其是月经量比较多的人群。

　　第二，山楂红糖饮。选择新鲜山楂50克。然后把山楂用水熬制后去渣，再加入40克红糖。融化之后进行摄影，对于活血调经有很好的功效，尤其是女性月经紊乱。

　　第三，山楂红花酒。挑选30克新鲜山楂15克红花，然后用药酒浸泡，每天服用45克左右。每天两次，要注意避免多饮，以免造成醉酒。同时也要注意酒量，对于调节月经活血化瘀有很好的功效，主要治腹痛，血块。

　　第四，茴香酒。黄酒250克，小茴青皮洗干净之后在酒内浸泡三天，每次选择30克左右，每天服用两次，有利于疏肝理气。对于减轻腹胀腹痛、胀痛，有很好功效。

　　大家需要注意月经不调的这些调理方法，而且在日常生活中应该做好日常护理，平时也要注意保持清洁，并且严谨房事，避免受凉，避免过度劳累，保持心情舒畅，这样才有利于调节身体。平时大家应该注意保持好的心态，应该注意自己的饮食，而且出现这种疾病之后，应该注意其他的治疗方法，有效的缓解疾病。