上海妇科医院_预防阴道炎有妙招
炎是女性较常见的妇科疾病之一，每个年龄段的女性都有可能会患上炎，炎一旦发作，会严重的影响女性的身心健康，而且治疗比较困难，容易反复患病。因此，女性朋友在日常生活中，应该积极的做好预防工作，避免炎给大家带来困扰。
女性由于生理结构的特殊性，所以容易受到炎的侵袭，发作起来，不但外阴瘙痒难忍，严重时还会出现小便疼痛，外阴有烧灼感，白带异味等症状。给女性朋友们的生活带来了极大的困扰与不便。那么，我们在日常生活中，如何才能更好的预防炎的发生呢?今天，我就来给大家支支招，希望可以帮助大家摆脱炎症的困扰。
1、切勿滥用抗生素和长时间服用避孕药等雌激素类药物。
很多女性朋友在平时的生活中，一旦身体有不舒服的现象就会自行服用抗生素，殊不知，这种滥用抗生素的行为对身体的伤害是非常大的。广谱抗生素在杀灭身体里的致病菌的同时，也抑制了大部分有益菌群的生长，对内的益生菌也有一定的抑制作用，而未被抑制的和外来的耐药菌群就会乘此机会大量的繁殖，从而导致了炎的发生。此外，女性长期使用口服避孕药避孕，也会诱发炎，因为避孕药中的雌激素有促进内真菌生成菌丝的作用，这在一定程度上诱发促进炎的加重。因此，建议女性朋友们一定要在医生的指导下服用抗生素和避孕药类雌激素药物。
2、选择宽松全棉裤子，避免长时间穿着紧身裤。
预防炎的较重要妙招之二为记住不要长时间穿紧身裤，较好能选择全棉的内裤及宽松的外裤。因为过于紧身的裤子或是化纤的内裤会导致内的温度、湿度增加，从而提高了内细菌的生长繁殖而诱发炎。宽松的外裤和全棉的内裤是预防炎的较科学方式。同时，大家一定要记得每天都要更换内裤，并且将内裤用温水手洗，晾晒在通风透气有阳光处，借助阳光的紫外线杀灭内裤上的顽固细菌，因为内裤上附有的分泌物中含有大量的细菌，如果没有暴晒，将增加患炎的几率。
3、合理用药，慎用妇科洗液。
很多女性认为，越清洁越不会感染炎，所以，日常生活中会频繁的使用大量妇科消毒洗剂清洗，殊不知这种做法是错误的。长期大量反复使用洗剂清洗会阴，会很容易的破坏内原有的菌群环境，这些菌群是有自洁作用的，当菌群被破坏后，形成真菌适宜生长的潮湿酸性环境，诱发炎的产生。因此，女性朋友只需要每天晚上睡前用温水清洗外阴，去除外阴分泌物，避免细菌生长繁殖即可。
4、不与他人共用毛巾、面盆等物品。
日常生活预防炎的工作中，我们不仅要保证自身清洁外阴的毛巾及面盆不与他人共用之外，还应保证家庭中每个人都应该使用自己的毛巾和面盆，不要混用。因为一些皮肤病，例如脚癣、手癣、真菌感染等都会通过毛巾及面盆互相传播，很容易诱发炎，有部分女性患者炎久治不愈，与这一点有着很大的关系。所以，不与他人共用毛巾、面盆等物品很重要。
预防炎除了以上介绍的4个小妙招之外，女性朋友在日常生活中还应注意不要有长期频繁使用护垫的习惯，因为护垫的材质不透气，长时间处于潮湿的环境，细菌容易大量繁殖，破坏固有的环境，降低的自我抗菌能力，从而诱发炎。另外，加强户外锻炼，增强体质对预防炎也是有很大的好处的。
